Canal "dietas+hipocaloricas" en Bitacoras.com http://bitacoras.com/feed/canales/dietas+hipocaloricas Se muestran las últimas 20 anotaciones para el canal "dietas+hipocaloricas" Copyright 2009 Tue, 15 Dec 2009 00:00:16 +0100 Bitacoras.com/2.0 http://bitacoras.com/public/images/logo.png Canal "dietas+hipocaloricas" en Bitacoras.com http://bitacoras.com/feed/canales/dietas+hipocaloricas otromedico Dietas bajas en calorías: ¿solución o engaño? http://bitacoras.com/anotaciones/dietas-bajas-en-calorias-solucion-o-engano/8133677 http://bitacoras.com/anotaciones/dietas-bajas-en-calorias-solucion-o-engano/8133677 Tue, 15 Dec 2009 00:00:16 +0100 alimentacion salud cetosis dietas hipocaloricas nutricion [ sobretodosalud.com ]   El mundo de la nutrición está repleto de dogmas. Pero como ocurre siempre, mientras algunos de ellos son confiables, otros simplemente son….dudosos. Estos últimos bien podrían ingresar en la categoría de “mitos”: es decir, mensajes que a fuerza de repetirse una y otra vez parecen imponerse con la prepotencia de una verdad de Perogrullo pero que,

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]]> otromedico Dietas bajas en calorías: ¿solución o engaño? http://bitacoras.com/anotaciones/dietas-bajas-en-calorias-solucion-o-engano/8138974 http://bitacoras.com/anotaciones/dietas-bajas-en-calorias-solucion-o-engano/8138974 Tue, 15 Dec 2009 00:00:17 +0100 alimentacion salud cetosis dietas hipocaloricas nutricion [ sobretodosalud.com ]   El mundo de la nutrición está repleto de dogmas. Pero como ocurre siempre, mientras algunos de ellos son confiables, otros simplemente son….dudosos. Estos últimos bien podrían ingresar en la categoría de “mitos”: es decir, mensajes que a fuerza de repetirse una y otra vez parecen imponerse con la prepotencia de una verdad de Perogrullo pero que,

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]]> Miranda Dieta de 900 calorías http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-900-calorias/8085644 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-900-calorias/8085644 Wed, 09 Dec 2009 08:05:56 +0100 para adelgazar dietas dieta 900 calorias calorias [ nutricion.pro ] Esta dieta de 900 calorías es un claro ejemplo de dieta hipocalórica, es decir, es dieta muy baja en aporte de calorías, y por tanto, una dieta de cuidado. Es por esto que antes de empezar esta dieta debes consultarlo con tu médico (podrías presentar alguna condición que hace que una dieta de pocas calorías te afecte severamente). No obstante, esta dieta de 900 calorías...

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]]> monica kreibohm ¿Por qué se recomienda aumentar el consumo de agua cuando se realiza una dieta hipocalórica? http://bitacoras.com/anotaciones/por-que-se-recomienda-aumentar-el-consumo-de-agua-cuando-se-realiza-una-dieta-hipocalorica/8069008 http://bitacoras.com/anotaciones/por-que-se-recomienda-aumentar-el-consumo-de-agua-cuando-se-realiza-una-dieta-hipocalorica/8069008 Mon, 07 Dec 2009 07:12:36 +0100 para adelgazar dietas adelgazar agua alimentacion [ nutricion.pro ] Es sabido por todas que el complemento ideal de una dieta hipocalórica es el agua, ya sea sola o en distintas infusiones, pero alguien sabe responder por qué se recomienda aumentar su consumo durante la dieta baja en calorías. El agua es una sustancia que no aporta calorías, pero que es sumamente importante para nuestro organismo. El consumo diario normal es de 1,5 litr...

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]]> Carla Modelo de Dieta Mayo (hipocalórica, sólo en casos de obesidad importante) http://bitacoras.com/anotaciones/modelo-de-dieta-mayo-hipocalorica-solo-en-casos-de-obesidad-importante/7923109 http://bitacoras.com/anotaciones/modelo-de-dieta-mayo-hipocalorica-solo-en-casos-de-obesidad-importante/7923109 Fri, 20 Nov 2009 18:23:35 +0100 alimentacion nutricion dietas salud sobrepeso [ vitadelia.com ] La clínica Mayo es una institución médica y de investigación de Estados Unidos (su sede central está en Rochester, Minessota) muy respetada y con gran experiencia en el campo de la Salud. La dieta Mayo ha sido diseñada por

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]]> Femina Menú saludable (I) http://bitacoras.com/anotaciones/menu-saludable-i/7352480 http://bitacoras.com/anotaciones/menu-saludable-i/7352480 Sat, 26 Sep 2009 08:08:57 +0200 dietas nutricion adelgazar alimentacion comer sano [ femenino.info ] Te propongo este menú saludable para que lo consideres este fin de semana y te animes a seguirlo la próxima semana. Este es una dieta hipocalórica, es decir, que te permite adelgazar (de 2  3 kilos por semana). Nota que después de las comidas no hay postres, pero sí puedes tomarte la infusión que quieras, pero sin azúcar. Desayuno Una pieza de fruta o zumo natural Un va...

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]]> Femina Efecto rebote, ¿qué es? http://bitacoras.com/anotaciones/efecto-rebote-que-es/7237623 http://bitacoras.com/anotaciones/efecto-rebote-que-es/7237623 Thu, 17 Sep 2009 08:42:36 +0200 dietas nutricion adelgazar calorias dieta hipocalorica [ femenino.info ] El efecto rebote es lo peor que puede ocurrir después del esfuerzo de hacer dieta: recuperar el peso perdido. Obviamente nadie quiere que esto ocurra, pro eso es necesario que sepas elegir muy bien el tipo de dieta que vas a seguir. La típica dieta hipocalórica o de muy pocas calorías diarias y que te dicen que no debes comer esto o aquellos son las que producen este ef...

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]]> Miranda Dieta Weight Watchers http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-weight-watchers/7198985 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-weight-watchers/7198985 Mon, 14 Sep 2009 08:45:47 +0200 para adelgazar dietas apetito dieta hipocalorica estilo vida [ nutricion.pro ] Weight Watchers se podría traducir como “los que cuidan su peso”, se trata de un programa nutricional que existe de la década del 60 y que se hizo muy conocido cuando Sarah Ferguson, la Duquesa de York se convirtió en su vocera. Este programa ha logrado mantenerse vigente por tanto tiempo porque a diferencia de otros programas de fantasía,  Weight Watchers se basa en es...

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]]> Miranda Dieta Siken vs. dieta hipocalórica tradicional http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-siken-vs-dieta-hipocalorica-tradicional/7171113 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-siken-vs-dieta-hipocalorica-tradicional/7171113 Fri, 11 Sep 2009 09:00:15 +0200 para adelgazar dietas dieta hipocalorica dieta proteinada dieta siken [ nutricion.pro ] La dieta proteinada Siken es un programa de alimentación diseñado a tus necesidades que consiste en comer principalmente las preparaciones saladas y dulces de Siken. Los típicos planes de adelgazamiento constan de dietas hipocalóricas o bajas en calorías, por lo tanto sería interesante comparar este tipo de dieta con la dieta Siken para sopesar las ventajas y desventaja...

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]]> Femina Dieta cosmética para la piel (I) http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-cosmetica-para-la-piel-i/6984003 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-cosmetica-para-la-piel-i/6984003 Tue, 25 Aug 2009 08:43:13 +0200 dietas nutricion acidos grasos agua dieta cosmetica [ femenino.info ] Cuando comes mal o haces desajustes en tu dieta esto se refleja en tu piel. Por ejemplo, el estreñimiento y los cambios abruptos de peso. Es importante que evites el estreñimiento porque hace que tu organismo absorba toxinas e impurezas que se manifestarán en la forma de acné. Para esto es necesario que consumas fibra y agua en buenas cantidades. Así como ácidos grasos ...

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]]> Ancaro Dieta hipocalórica de las 850 calorías http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-hipocalorica-de-las-850-calorias/6851416 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-hipocalorica-de-las-850-calorias/6851416 Fri, 14 Aug 2009 09:30:26 +0200 dietas hacer dieta nutricion perder kilos 1 1 [ nutridieta.com ] Esta es una dieta hipocalórica pensada especialmente para todas aquellas personas que necesitan hacer un régimen para adelgazar algunos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Ahora bien, si lo pones en practica en forma estricta te permitirá adelgazar 1 1/2 kilo en solamente 9 días. Si estas decidida a poner en practica este régimen dietario tendrás que cont...

Etiquetas: dietas, hacer dieta, nutricion, perder kilos, 1 1

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]]> Ancaro Dieta hipocalórica de las 1000 calorías http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-hipocalorica-de-las-1000-calorias/6748813 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-hipocalorica-de-las-1000-calorias/6748813 Thu, 06 Aug 2009 09:30:45 +0200 dietas hacer dieta nutricion perder kilos 15 dias [ nutridieta.com ] Esta es dieta hipocalórica ideada especialmente para todas las personas que necesitan realizar algún tipo de dieta para bajar esos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es un plan muy sencillo de hacer, si lo realizas en forma estricta te permitirá adelgazar alrededor de 2 kilos en solamente 15 días. Si estas decidida a poner en practica este régimen dietar...

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]]> Sergio Dieta de 1000 calorías http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-1000-calorias/6611703 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-1000-calorias/6611703 Sat, 25 Jul 2009 22:28:00 +0200 dietas hipocaloricas dietas [ dietassalud.blogspot.com ] PRIMER DIA DE DIETA DE 1000 CALORIASDESAYUNO:Café o té con sacarina. 2 biscotes de pan integral, con margarina.Media mañana. 2 piezas de fruta.COMIDA:200 gr. de ensalada de lechuga, cebolla, tomate y pepino, rehogada con una cucharadita de aceite, vinagre y sal. 150 gr. de pollo asado o plancha o 1 filete de carne magra de ternera de 120 gr. aproximadamente.C...

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]]> Miranda Dieta 1000 calorías http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-1000-calorias/6587017 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-1000-calorias/6587017 Sat, 25 Jul 2009 08:40:59 +0200 para adelgazar dietas 1000 calorias dieta adelgazar dieta hipocalorica [ nutricion.pro ] En esta oportunidad te presento un tipo de dieta difícil de llevar porque apenas provee 1000 calorías diarias y que solo puedes llevar a cabo bajo estricto control médico. Esta dieta está compuesta principalmente por frutas y verduras. Lo bueno es que te da varias opciones para cada comida para que no te aburras de seguirla. Ejemplo de menú de dieta de 1000 calorías Col...

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]]> Jorge El peligro de las dietas de bajas calorías http://bitacoras.com/anotaciones/el-peligro-de-las-dietas-de-bajas-calorias/6552264 http://bitacoras.com/anotaciones/el-peligro-de-las-dietas-de-bajas-calorias/6552264 Wed, 22 Jul 2009 23:39:08 +0200 dietas [ lineayforma.com ] Por lo general, quienes desean bajar de peso recurren a dietas que ellos mismos programan, y en las que deciden a veces sin criterio alguno, qué es lo que deben comer y qué no, lo cual es muy peligroso porque se puede caer en grandes errores en perjuicio de la salud. Para muchas personas, uno de los puntos de partida para elaborar una dieta es la disminución dramática...

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]]> J. Antonio Los alimentos con menos calorías http://bitacoras.com/anotaciones/los-alimentos-con-menos-calorias/6589015 http://bitacoras.com/anotaciones/los-alimentos-con-menos-calorias/6589015 Sat, 18 Jul 2009 19:48:35 +0200 alimentacion cuerpo dietas general dieta adelgazante [ zitre.com/es/magazine ] Dentro de la amplia gama de alimentos que podemos encontrar en el mercado, existen grupos de alimentos que según su origen tienen unas propiedades u otras. En relación a la cantidad de Kilocalorías que aportan los alimentos, hoy me dedico a detallar una lista, organizada en grupos de alimentos, de los productos que menos Kilocalorías aportan y por lo tanto menos...

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]]> Miranda Dieta de las calorías http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-las-calorias/6454440 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-las-calorias/6454440 Thu, 16 Jul 2009 08:30:41 +0200 para adelgazar dietas calorias contar calorias dieta calorias [ nutricion.pro ] En lo personal no soy muy devota de las dietas muy estrictas que te hacen pesar alimentos y contar calorías, pero si tú te sientes más cómodo(a) llevando el control exacto de lo que comes y bebes, pues aquí tienes la dieta de las calorías. Esta dieta provee 125,5 gr. de hidratos de carbono, 65 gr. de proteínas, y 29,5 gr. de grasas. En los intervalos entre comidas puede...

Etiquetas: para adelgazar, dietas, calorias, contar calorias, dieta calorias

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]]> Miranda Dieta de las calorías http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-las-calorias/6454441 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-las-calorias/6454441 Thu, 16 Jul 2009 08:30:42 +0200 para adelgazar dietas calorias contar calorias dieta calorias [ nutricion.pro ] En lo personal no soy muy devota de las dietas muy estrictas que te hacen pesar alimentos y contar calorías, pero si tú te sientes más cómodo(a) llevando el control exacto de lo que comes y bebes, pues aquí tienes la dieta de las calorías. Esta dieta provee 125,5 gr. de hidratos de carbono, 65 gr. de proteínas, y 29,5 gr. de grasas. En los intervalos entre comidas puede...

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]]> Miranda Dieta de la soja http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-la-soja/6260808 http://bitacoras.com/anotaciones/dieta-de-la-soja/6260808 Tue, 30 Jun 2009 08:29:47 +0200 para adelgazar dietas fibra minerales adelgazar [ nutricion.pro ] La soja es una legumbre rica en calcio, hierro, zinc y fibra soluble e insoluble. Esta dieta basaba en la soja se debe seguir por dos semanas, descansar unos días, y luego retomarla para completar el mes. Para seguir la dieta de la soja te recomiendo mantenerte bien hidratado(a) y comer algo ligero a media mañana. Entre las opciones para comer y beber a esta hora están:...

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]]> Para Bajar de Peso noticias interesantes para bajar de peso - 25 May 2009 http://bitacoras.com/anotaciones/noticias-interesantes-para-bajar-de-peso-25-may-2009/6472196 http://bitacoras.com/anotaciones/noticias-interesantes-para-bajar-de-peso-25-may-2009/6472196 Wed, 27 May 2009 08:15:13 +0200 dietas hipocaloricas nutricion [ parabajardepeso.es ] Peligros de las dietas disociadas 25 May 2009 - Estoy totalmente de acuerdo con Miranda, para bajar de peso o adelgazar las dietas disociadas así como las dietas muy agresivas no son tan efectivas a medio largo plazo como pensamos, de hecho muchas veces obtendremos el poco deseado efecto yo yo, tenemos que aprender a controlar la Post relacionadosnoticias interesan...

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