Canal "habitos+saludables" en Bitacoras.com http://bitacoras.com/feed/canales/habitos+saludables Se muestran las últimas 20 anotaciones para el canal "habitos+saludables" Copyright 2009 Wed, 02 Dec 2009 02:53:36 +0100 Bitacoras.com/2.0 http://bitacoras.com/public/images/logo.png Canal "habitos+saludables" en Bitacoras.com http://bitacoras.com/feed/canales/habitos+saludables Florencia Parma Aprende a realizar tu autexamen de piel http://bitacoras.com/anotaciones/aprende-a-realizar-tu-autexamen-de-piel/8025379 http://bitacoras.com/anotaciones/aprende-a-realizar-tu-autexamen-de-piel/8025379 Wed, 02 Dec 2009 02:53:36 +0100 consejos cuidado personal habitos saludables piel salud [ hipermoda.com ] Además de la exploración anual que debes hacer a tu dermatólogo, es crucial que le des a tu piel una ojeada mensual por tu propia cuenta. A veces dicen que la cura puede ser peor que la enfermedad y lo cierto es que con la piel pasa lo mismo. Si nuestra piel no está del todo bien, los tratamientos y cremas que apliques pueden tener un efecto no deseado. Sigue estos senc...

Etiquetas: consejos, cuidado personal, habitos saludables, piel, salud

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]]> J. Antonio 5 hábitos infalibles para definir el cuerpo http://bitacoras.com/anotaciones/5-habitos-infalibles-para-definir-el-cuerpo/7995754 http://bitacoras.com/anotaciones/5-habitos-infalibles-para-definir-el-cuerpo/7995754 Sat, 28 Nov 2009 21:31:36 +0100 general titular alimentacion definir cuerpo ejercicio [ zitre.com/es/magazine ] Quiero aclarar desde un principio que no voy a abordar una fórmula mágica para que cualquier persona pueda tener un cuerpo escultural. Hoy me voy a dirigir a todas esas personas que se encuentren dentro de unos márgenes de Indice de Masa Corporal normales. Puedo asegurar que si tu caso es de esos a los que le sobran o faltan 2 ó 3 kilos, y tienes el objetivo de ...

Etiquetas: general, titular, alimentacion, definir cuerpo, ejercicio

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]]> El Gachupas 6 razones para no correr al volante http://bitacoras.com/anotaciones/6-razones-para-no-correr-al-volante/8005581 http://bitacoras.com/anotaciones/6-razones-para-no-correr-al-volante/8005581 Fri, 27 Nov 2009 08:00:11 +0100 finanzas salud habitos [ elgachupas.wordpress.com ] “Apresúrate despacio” Octavio Augusto (63 a.C.-14 d.C.) Primer emperador romano. No dejo de asombrarme cada mañana por la forma en que mucha gente conduce para ir al trabajo, a la escuela de sus hijos o a una simple cita con una amiga. Pareciera que en cuanto nos subimos al coche tenemos obligación de convertirnos en dementes sobre ruedas. Analizar los aspect...

Etiquetas: finanzas, salud, habitos

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]]> Carla Un 40 % de los adolescentes españoles, con hábitos de vida poco saludables y cierto riesgo cardiovascular http://bitacoras.com/anotaciones/un-40-de-los-adolescentes-espanoles-con-habitos-de-vida-poco-saludables-y-cierto-riesgo-cardiovascular/7980869 http://bitacoras.com/anotaciones/un-40-de-los-adolescentes-espanoles-con-habitos-de-vida-poco-saludables-y-cierto-riesgo-cardiovascular/7980869 Fri, 27 Nov 2009 00:29:41 +0100 alimentacion nutricion enfermedades miscelanea salud [ vitadelia.com ] Los hábitos de vida actuales, con una falta de conducta en lo que se ingiere y una vida mayormente sedentaria, son los principales factores de riesgo para nuestra salud

Etiquetas: alimentacion, nutricion, enfermedades, miscelanea, salud

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]]> Gabi Cuidado de la dentadura, hábitos que debemos evitar http://bitacoras.com/anotaciones/cuidado-de-la-dentadura-habitos-que-debemos-evitar/7975570 http://bitacoras.com/anotaciones/cuidado-de-la-dentadura-habitos-que-debemos-evitar/7975570 Thu, 26 Nov 2009 14:26:28 +0100 general salud halitosis malos habitos odontologia [ saluddiaria.com ] Cuidar la dentadura es un proceso no solamente estético, nuestra dentadura nos permite deglutir y moler los alimentos que luego le proporcionan a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para mantenernos saludables, pero hay algunos hábitos que debemos realizar con moderación o definitivamente no realizarlos para mantenerla cuidada y saludable. Se debe evitar tomar ma...

Etiquetas: general, salud, halitosis, malos habitos, odontologia

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]]> Florencia Parma El karma de fumar http://bitacoras.com/anotaciones/el-karma-de-fumar/7931163 http://bitacoras.com/anotaciones/el-karma-de-fumar/7931163 Sat, 21 Nov 2009 21:24:37 +0100 consejos habitos saludables salud [ hipermoda.com ] Como hace ya un tiempo, en Hipermoda no solo te hablamos de tendencia y diseñadores, sino que también buscamos como cuidar tu belleza a partir de la salud. Mejorar tu hábitos también te hace más linda y por eso, en esta ocasión te queremos hablar del cigarrillo. ¿Hace tiempo que quieres abandonarlo? Primero averigua cuál es el método que mejor se adapta a tu personalida...

Etiquetas: consejos, habitos saludables, salud

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]]> Gustavo Para controlar el apetito en Navidad y Año Nuevo http://bitacoras.com/anotaciones/para-controlar-el-apetito-en-navidad-y-ano-nuevo/7925229 http://bitacoras.com/anotaciones/para-controlar-el-apetito-en-navidad-y-ano-nuevo/7925229 Fri, 20 Nov 2009 22:58:16 +0100 habitos saludables nutricion alimentos salud ansiedad [ opensportlife.es ] Se acerca Navidad y Año Nuevo… y un sinnúmero de actividades: reuniones con amigos, compañeros de trabajo que despiden el año, el encuentro familiar, para otros el comienzo de las vacaciones… para todos ellos les dejamos estas recomendaciones para controlar el apetito. Beber mucha agua. Consumir verdudas frescas en abundancia. Reducir las porciones de las comidas. Ev...

Etiquetas: habitos saludables, nutricion, alimentos, salud, ansiedad

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]]> Gustavo Remolacha, ideal para la anemia http://bitacoras.com/anotaciones/remolacha-ideal-para-la-anemia/7888112 http://bitacoras.com/anotaciones/remolacha-ideal-para-la-anemia/7888112 Tue, 17 Nov 2009 13:48:54 +0100 general habitos saludables nutricion alimentos salud [ opensportlife.es ] La remolacha es un alimento ideal para casos de anemia, debido al alto contenido en hierro. También es rica en azúcares, vitamina C y B, potasio y caroteno. Son particularmente ricas en folate. Se ha descubierto que el ácido folate y ácido fólico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardíacas y anemia. Las remolacha...

Etiquetas: general, habitos saludables, nutricion, alimentos, salud

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]]> El Gachupas 7 cosas que hago por mi salud http://bitacoras.com/anotaciones/7-cosas-que-hago-por-mi-salud/7917969 http://bitacoras.com/anotaciones/7-cosas-que-hago-por-mi-salud/7917969 Tue, 17 Nov 2009 08:00:37 +0100 salud habitos [ elgachupas.wordpress.com ] “La salud no lo es todo pero sin ella, todo lo demás es nada.” Arthur Schopenhauer (1788-1860) Filósofo alemán. Una de las cosas que más me preocupan, como parte del equilibrio vital, es mi salud física. Por eso, últimamente estoy trabajando mucho en ello. La verdad es que he logrado bastantes avances, pero soy consciente de que aún me quedan algunos cabos su...

Etiquetas: salud, habitos

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]]> Florencia Parma Hormonas y humor http://bitacoras.com/anotaciones/hormonas-y-humor/7883888 http://bitacoras.com/anotaciones/hormonas-y-humor/7883888 Tue, 17 Nov 2009 02:44:24 +0100 consejos cuidado personal habitos saludables salud [ hipermoda.com ] ¿Cuántas veces te habrán preguntado si estabas con el síndrome premenstrual solo por estar un poco de mal humor? Seguramente muchas veces pero lo cierto es que esas molestias que hacen de tu humor una verdadera montaña rusa se pueden evitar. Olvídate de los días de bajón, de locura o de malestar, hoy te lo contamos todo. (more…)

Etiquetas: consejos, cuidado personal, habitos saludables, salud

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]]> Raquel Domínguez Pete y Óscar ayudarán a que los niños se quieran lavar los dientes http://bitacoras.com/anotaciones/pete-y-oscar-ayudaran-a-que-los-ninos-se-quieran-lavar-los-dientes/7847328 http://bitacoras.com/anotaciones/pete-y-oscar-ayudaran-a-que-los-ninos-se-quieran-lavar-los-dientes/7847328 Thu, 12 Nov 2009 18:04:09 +0100 accesorios buen precio consejos dientes habitos saludables [ masjuguetes.com ] Tapa de pasta de dientes Óscar o Pete €4.95 Sin duda uno de los hábitos más importantes que debemos inculcar en los ni

Etiquetas: accesorios, buen precio, consejos, dientes, habitos saludables

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]]> Gustavo Prepare las pizzas con el horno giratorio Ardes 6110 http://bitacoras.com/anotaciones/prepare-las-pizzas-con-el-horno-giratorio-ardes-6110/7840253 http://bitacoras.com/anotaciones/prepare-las-pizzas-con-el-horno-giratorio-ardes-6110/7840253 Wed, 11 Nov 2009 23:00:41 +0100 general habitos saludables nutricion alimentos antideslizantes [ opensportlife.es ] Elta Hispania nos acerca una alternativa divertida, original y muy sana a la hora de preparar la comida para todos los días. Si no tiene demasiado tiempo para preparar la cena, con solo elegir los ingredientes e introducirlos en la base en el aparato Ardes 6110, puede preparar para su familia, la mejor pizza con el auténtico sabor italiano. Con una potencia de 1200 w...

Etiquetas: general, habitos saludables, nutricion, alimentos, antideslizantes

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]]> Florencia Parma Cambios en tu período http://bitacoras.com/anotaciones/cambios-en-tu-periodo/7840313 http://bitacoras.com/anotaciones/cambios-en-tu-periodo/7840313 Wed, 11 Nov 2009 02:22:34 +0100 consejos cuidado personal habitos saludables salud [ hipermoda.com ] De chicas a grandes, las mujeres pasamos por muchos perídos menstruales, y claro, con los años, una va aprendiendo que es lo normal en cada una y que no. Que tu período se salga de la rutina habitual puede no significar nada grave pero nunca está de más saber el por qué de esas cambios. Si tienes alguno de los síntomas que detallamos a continuación es buena idea, y sin ...

Etiquetas: consejos, cuidado personal, habitos saludables, salud

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]]> Florencia Parma Prevención, la clave de un diagnóstico precoz http://bitacoras.com/anotaciones/prevencion-la-clave-de-un-diagnostico-precoz/7830444 http://bitacoras.com/anotaciones/prevencion-la-clave-de-un-diagnostico-precoz/7830444 Tue, 10 Nov 2009 01:43:37 +0100 consejos cuidado personal habitos saludables salud [ hipermoda.com ] Es simple, si te quieres cuidarte es tu derecho pero también tu obligación. Preocuparte por tu salud es una señal de autovaloración y tu responsabilidad. Demuestra tu respeto por vos misma, ocupándote de tu cuerpo y no sólo de su belleza, sino de su bienestar y de la prevención de sus riesgos. La detección temprana del cáncer de mama comienza por quererte a vos misma y ...

Etiquetas: consejos, cuidado personal, habitos saludables, salud

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]]> Florencia Parma Mayor riesgo de cancer de mama, averigua por qué http://bitacoras.com/anotaciones/mayor-riesgo-de-cancer-de-mama-averigua-por-que/7818260 http://bitacoras.com/anotaciones/mayor-riesgo-de-cancer-de-mama-averigua-por-que/7818260 Tue, 10 Nov 2009 01:41:52 +0100 consejos cuidado personal habitos saludables salud [ hipermoda.com ] En la actualidad, lo único que ha demostrado resultados efectivos en la prevención del cáncer de mama es un diagnóstico oportuno que permita efectuar un tratamiento adecuado en un estado precoz de la enfermedad. Los avances de las imágenes mamarias (mamografías y ecografías) se han desarrollado de tal manera que han pasado a ser la clave, junto con el examen clínico de ...

Etiquetas: consejos, cuidado personal, habitos saludables, salud

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]]> Gustavo Hidroterapia en casa, ideal para resistir al frío http://bitacoras.com/anotaciones/hidroterapia-en-casa-ideal-para-resistir-al-frio/7783487 http://bitacoras.com/anotaciones/hidroterapia-en-casa-ideal-para-resistir-al-frio/7783487 Fri, 06 Nov 2009 02:03:26 +0100 general habitos saludables agua frio hidroterapia [ opensportlife.es ] La frotación con un paño mojado es una costumbre sencilla y gratificante. Se trata de una práctica para fortalecer y recuperar la tonicidad vital del cuerpo. Esta sencilla costumbre aumenta el estímulo corporal, la tensión arterial, la euforia y la resistencia al frío. También mejora el metabolismo de la piel y la rejuvenece. Para realizarlo, humedezca un paño de alg...

Etiquetas: general, habitos saludables, agua, frio, hidroterapia

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]]> Rafaela 5 hábitos para aumentar tu longevidad http://bitacoras.com/anotaciones/5-habitos-para-aumentar-tu-longevidad/7779786 http://bitacoras.com/anotaciones/5-habitos-para-aumentar-tu-longevidad/7779786 Thu, 05 Nov 2009 19:11:29 +0100 consejos salud fisica energia enfermedades habitos [ vivirsalud.com ] Se dice que adquirir un nuevo hábito toma de 14 a 21 días de comportamiento repetitivo. Pasado ese tiempo se convierte en un comportamiento natural. ¿A qué voy con esto? A que en la medida que desarrolles hábitos saludables estos remplazaron a los malos hábitos. Aprendamos cuáles son los hábitos que debes cambiar para vivir más y mejor. 1) Realiza cinco pequeñas comida...

Etiquetas: consejos, salud fisica, energia, enfermedades, habitos

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]]> Florencia Parma La comida y tus lolas http://bitacoras.com/anotaciones/la-comida-y-tus-lolas/7761444 http://bitacoras.com/anotaciones/la-comida-y-tus-lolas/7761444 Wed, 04 Nov 2009 02:22:36 +0100 consejos cuidado personal habitos saludables salud [ hipermoda.com ] Nuestro cuerpo es único y sin duda cada una de sus partes funcionan como un todo, ¿verdad? No, no estoy diciéndoles nada nuevo o verdaderamente interesante pero lo cierto es que lo que muchas no entendemos es que se trata de un organismo que funciona afectando todas las partes. ¿Por que te contamos esto? Pues, por que en el día de hoy te queremos contar que lo que comes...

Etiquetas: consejos, cuidado personal, habitos saludables, salud

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]]> Florencia Parma ¿Sangrado entre períodos? Averigua porqué http://bitacoras.com/anotaciones/sangrado-entre-periodos-averigua-porque/7761378 http://bitacoras.com/anotaciones/sangrado-entre-periodos-averigua-porque/7761378 Wed, 04 Nov 2009 02:07:24 +0100 consejos cuidado personal habitos saludables menstruacion periodo [ hipermoda.com ] Tener el querido período por cinco días al mes es más que suficiente para recordarnos lo que es ser mujer y lo que debemos sobre llevar. Claro, a esta altura, la menstruación es algo que tenemos integrados y sabemos que es normal y que no. Por eso, presta atención si tienes pérdidas antes o después de la misma. Las causas pueden ser varias y hoy te contamos todo para ac...

Etiquetas: consejos, cuidado personal, habitos saludables, menstruacion, periodo

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]]> Mónica M. Bernardo Aumenta la obesidad infantil por culpa de la crisis http://bitacoras.com/anotaciones/aumenta-la-obesidad-infantil-por-culpa-de-la-crisis/7755937 http://bitacoras.com/anotaciones/aumenta-la-obesidad-infantil-por-culpa-de-la-crisis/7755937 Tue, 03 Nov 2009 16:02:17 +0100 noticias nutricion salud crisis ejercicio [ unomasenlafamilia.com ] Parece ser que la recesión económica está maltratando también a las neveras de las familias y por ende a los propios miembros de la familia y sus hábitos alimenticios. Se están abandonando las verduras, las hortalizas, las frutas o los pescados por comidas menos recomendables que están haciendo crecer los índices de obesidad en los niños. El porcentaje de menore...

Etiquetas: noticias, nutricion, salud, crisis, ejercicio

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