Canal "insomnio" en Bitacoras.com http://bitacoras.com/feed/canales/insomnio Se muestran las últimas 20 anotaciones para el canal "insomnio" Copyright 2009 Sun, 27 Dec 2009 14:39:54 +0100 Bitacoras.com/2.0 http://bitacoras.com/public/images/logo.png Canal "insomnio" en Bitacoras.com http://bitacoras.com/feed/canales/insomnio javianmuniz Insomnia123 | Consejos para evitar el insomnio y descarga de música relajante gratuita http://bitacoras.com/anotaciones/insomnia123-consejos-para-evitar-el-insomnio-y-descarga-de-musica-relajante-gratuita/8225394 http://bitacoras.com/anotaciones/insomnia123-consejos-para-evitar-el-insomnio-y-descarga-de-musica-relajante-gratuita/8225394 Sun, 27 Dec 2009 14:39:54 +0100 autoayuda musica redes sociales ayuda comunidad [ seetio.com/blog ] Insomnia123 es una comunidad de usuarios que padecen de insomnio, y en la que encontrarás ayuda, consejos y material para aprender a relajarte y a conciliar el sueño. La web está en inglés, pero nos permite ver vídeos ilustrativos sobre las causas que provocan esta desagradable situación, y también bajar 2 archivos de audio (de 26 mín. cada uno) con música relajante, ...

Etiquetas: autoayuda, musica, redes sociales, ayuda, comunidad

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]]> Gabi Infusiones sanadoras parte III http://bitacoras.com/anotaciones/infusiones-sanadoras-parte-iii/8207069 http://bitacoras.com/anotaciones/infusiones-sanadoras-parte-iii/8207069 Wed, 23 Dec 2009 20:20:36 +0100 remedios salud hierbas medicinales infusiones insomnio [ saluddiaria.com ] Continuando con el apasionante mundo de las hierbas medicinales, que como hemos dicho ya, son muy beneficiosas a la hora de colaborar con la medicina tradicional, os ofrecemos aquí, algunas infusiones que pueden ser verdaderamente útiles, para combatir y mejorar ciertas afecciones. Infusión de pasionaria para calmar y combatir estados nerviosos; para prepararla necesi...

Etiquetas: remedios, salud, hierbas medicinales, infusiones, insomnio

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]]> Alberto Santaella Segundo poster de Inception http://bitacoras.com/anotaciones/segundo-poster-de-inception/8208383 http://bitacoras.com/anotaciones/segundo-poster-de-inception/8208383 Wed, 23 Dec 2009 17:00:08 +0100 carteles angelina jolie batman christopher nolan inception [ extracine.com ] Sin duda es una de las películas más esperadas del 2010. Ya vimos el primer póster y hoy nos llega el segundo, este que tenemos a la izquierda. A mí personalmente me gusta más que el primero, pues lo veo más conceptual, aunque no me extrañaría que fuese aquel, y no éste, el que llegue a las carteleras. Por si hay alguien en el mundo que aún no lo sabe, Inception es la n...

Etiquetas: carteles, angelina jolie, batman, christopher nolan, inception

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]]> Escarlata ¡Verse bien! lo que no debemos comer http://bitacoras.com/anotaciones/verse-bien-lo-que-no-debemos-comer/8207817 http://bitacoras.com/anotaciones/verse-bien-lo-que-no-debemos-comer/8207817 Tue, 22 Dec 2009 23:45:13 +0100 salud belleza vida sana calambres fatiga [ blogellas.com ] En la eterna búsqueda por vernos y sentirnos bien debemos tener presente algunos consejos de lo que no debemos comer dependiendo del problema que tengamos: Les propongo ennumerar cada problema  y a continuación, algunas de sus posibles causas. La hinchazón El brócoli, las chauchas, los repollitos de bruselas, el repollo o un edulcorante: sorbitol. Los calambres No inger...

Etiquetas: salud, belleza, vida sana, calambres, fatiga

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]]> Sonia Gil Propiedades del té verde http://bitacoras.com/anotaciones/propiedades-del-te-verde/8194688 http://bitacoras.com/anotaciones/propiedades-del-te-verde/8194688 Tue, 22 Dec 2009 10:00:37 +0100 salud antioxidante cancer epilepsia flavonoides [ mujerglobal.com ] El consumo continuado de té verde o de productos con extractos o que concentren sus principios activos está contraindicado en personas con trastornos cardíacos, arritmias, insuficiencia coronaria, insomnio, epilepsia, embarazo y lactancia, así como durante la infancia. Se ha determinado también que el té verde puede provocar toxicidad en el hígado e interacciona con d...

Etiquetas: salud, antioxidante, cancer, epilepsia, flavonoides

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]]> Troy Libérate del estrés con las almohadas ansiolíticas http://bitacoras.com/anotaciones/liberate-del-estres-con-las-almohadas-ansioliticas/8177631 http://bitacoras.com/anotaciones/liberate-del-estres-con-las-almohadas-ansioliticas/8177631 Sun, 20 Dec 2009 01:05:23 +0100 hogar inventos geeks dormir drogas estres [ nopuedocreer.com/quelohayaninventado ] Amplio catálogo: Valium, Xanax, Lithium, Prozac y Rohypnol Atiborrarse de pastillas para dormir, o para relajarse, no es buena idea. Las rohypnoles o los valiums, a largo plazo, son más un problema que una solución. Pero la cosa cambia si las consumes en este nuevo formato: más grande y más blandito, aunque menos comestible. Pero, atención, por mu...

Etiquetas: hogar, inventos geeks, dormir, drogas, estres

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]]> Frank Guillen New Sleep Aid iPhone app launched http://bitacoras.com/anotaciones/new-sleep-aid-iphone-app-launched/8175969 http://bitacoras.com/anotaciones/new-sleep-aid-iphone-app-launched/8175969 Sat, 19 Dec 2009 19:07:46 +0100 iphohe ipod touch aid software contributers enormous popularity [ desinformado.com ] Pzizz Software has already helped tens of thousands of satisfied customers from more than 108 countries around the world sleep better with their unique downloadable sleep aid software, and now they’ve unveiling their latest product: Pzizz Sleep, designed especially for the iPhone and iPod! “Everyone knows about the enormous popularity and reach of the iPhone apps,

Etiquetas: iphohe, ipod touch, aid software, contributers, enormous popularity

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]]> - Arturo56K - Ella se masturba mientras duerme http://bitacoras.com/anotaciones/ella-se-masturba-mientras-duerme/8188817 http://bitacoras.com/anotaciones/ella-se-masturba-mientras-duerme/8188817 Thu, 17 Dec 2009 19:25:42 +0100 insolitas amor consecuencias dormido dormir [ lobusca.com ] Situaciones extremas… Un mujer holandesa, de 32 años, llamada Belle Floor se masturba por las noches mientras duerme y cuando despierta no recuerda nada de su autoflagelación. Belle angustiada por lo que le pasaba decidió acudir a los médicos, quienes le dijeron que sufría “sexo sonámbulo”. Justin, su ex novio, de 47 años, la dejó por

Etiquetas: insolitas, amor, consecuencias, dormido, dormir

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]]> Alejandro Castellón Cómo combatir el insomnio http://bitacoras.com/anotaciones/como-combatir-el-insomnio/8156407 http://bitacoras.com/anotaciones/como-combatir-el-insomnio/8156407 Thu, 17 Dec 2009 10:09:24 +0100 general medicina natural combatir como insomnio [ cosasdesalud.es ] La falta de sueño es uno de los problemas que más determina el rendimiento diario de una persona. Por ello, descansar es fundamental. Ahora bien, como ya hemos visto en este blog de salud, los trastornos del sueño hay veces que nos hacen la vida imposible. Para tratar de solucionarlo, nos centramos en uno de ellos y te contamos cómo combatir el insomnio.

Etiquetas: general, medicina natural, combatir, como, insomnio

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]]> abtlang Tratamiento del Insomnio con Remedios Naturales http://bitacoras.com/anotaciones/tratamiento-del-insomnio-con-remedios-naturales/8155953 http://bitacoras.com/anotaciones/tratamiento-del-insomnio-con-remedios-naturales/8155953 Thu, 17 Dec 2009 08:35:31 +0100 salud [ alnavirtual.es ] Muchas personas padecen lo que se puede llamar el insomnio ocasional, y la causa puede ser simplemente la ingestión de demasiada cafeína o el estrés. Pero para las otras personas que padecen el insomnio crónico, puede ser necesario un tratamiento más complejo que un simple cambio en la dieta o la espera para que la

Etiquetas: salud

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]]> admin Insomnio y braguetas insinuantes. http://bitacoras.com/anotaciones/insomnio-y-braguetas-insinuantes/8161825 http://bitacoras.com/anotaciones/insomnio-y-braguetas-insinuantes/8161825 Tue, 15 Dec 2009 18:31:38 +0100 reflexiones insomnio moda monologo reflexion [ yosterkote.org/blog ] Hoy tenía algo que escribir. Lo juro. Anoche, en un ataque bobo de insomnio, se me ocurrió algo que escribir. No algo que escribir en una hoja de papel: escribir cosas en un papel es muy fácil. Yo lo hago cada vez que compruebo si un boli escribe. Mentes corrientes (como la vuestra) hacen un simple rayajo. A lo sumo, escriben un seco “Hola”. Yo intento ser algo má...

Etiquetas: reflexiones, insomnio, moda, monologo, reflexion

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]]> Mona Yoga: cuerpo mente y espiritu http://bitacoras.com/anotaciones/yoga-cuerpo-mente-y-espiritu/8130852 http://bitacoras.com/anotaciones/yoga-cuerpo-mente-y-espiritu/8130852 Mon, 14 Dec 2009 18:17:28 +0100 salud ejercicio cuerpo ejercicios equilibrio [ mujeres-hoy.com ] El yoga es una ciencia cuya práctica comenzó hace más de 3000 años, pero q actualmente se ha popularizado mucho como una técnica de relajación en la que las personas buscan la paz interior mediante... Esta es solo una pequeña muestra de lo que puedes encontrar en mi blog...

Etiquetas: salud, ejercicio, cuerpo, ejercicios, equilibrio

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]]> Nuria Insomnio durante el embarazo http://bitacoras.com/anotaciones/insomnio-durante-el-embarazo/8118943 http://bitacoras.com/anotaciones/insomnio-durante-el-embarazo/8118943 Sun, 13 Dec 2009 08:13:55 +0100 embarazo insomnio [ pequebebes.com ] El insomnio o falta de sueño, es uno de los problemas más comunes que se suele sufrir durante el embarazo. ¿Cuáles son las razones?: - Los cambios hormonales Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una serie de cambios drásticos a niveles hormonales y algunos de estos cambios pueden hacer que te sientas agotada o cansada. El aumento Insomnio durante el embarazo es u...

Etiquetas: embarazo, insomnio

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]]> Nuria Dormir siesta para estar más guapos http://bitacoras.com/anotaciones/dormir-siesta-para-estar-mas-guapos/8118939 http://bitacoras.com/anotaciones/dormir-siesta-para-estar-mas-guapos/8118939 Sun, 13 Dec 2009 08:11:58 +0100 curiosidades insomnio [ bellezasexy.com ] Si no duermes demasiado, los efectos negativos de este problema, pronto empezarán a notarse en tu cuerpo. Uno de los primeros síntomas aparecerá alrededor de tus ojos. No dormir bien, facilitará la aparición de las ojeras y las bolsas. También la piel puede verse afectada. Otros síntomas corporales son: pequeñas pérdidas de memoria y problemas Dormir siesta para estar...

Etiquetas: curiosidades, insomnio

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]]> Marilu2009 Psicología, Depresión http://bitacoras.com/anotaciones/psicologia-depresion/8124445 http://bitacoras.com/anotaciones/psicologia-depresion/8124445 Sat, 12 Dec 2009 12:56:35 +0100 psicologia curarse depresion enfermedad insomnio [ creceroperecer.com ] La depresión puede curarse, para cuando los síntomas habituales tales como la tristeza, pérdida de interés, insomnio, se acentúan es muy urgente que visitemos al médico, el cuál prescribirá el método más adecuado. si realizamos alguna actividad que nos resulte muy satisfactoria, no hará muy bien, debemos evitar los sentimientos tristes, negativos, de culpa, no debe...

Etiquetas: psicologia, curarse, depresion, enfermedad, insomnio

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]]> idelgangsta VA NRJ Hits 2010 (Edition Collector) 2CD 2009 http://bitacoras.com/anotaciones/va-nrj-hits-2010-edition-collector-2cd-2009/8099589 http://bitacoras.com/anotaciones/va-nrj-hits-2010-edition-collector-2cd-2009/8099589 Thu, 10 Dec 2009 18:51:38 +0100 cds 21 guns agnes ali amp [ tatekietord.com/web ] Disc 1/2 _______ 01 Lady Gaga – Paparazzi 3:28 02 Muse – Uprising 5:02 03 Tom Frager – Lady Melody 3:56 04 Milow – You Don’t Know 2:45 05 Oceana – Cry Cry 3:15 06 Pink – Funhouse 3:24 07 Pitbull – Hotel Room Service 3:59 08 Pzk – Comme Ca 3:27 09 Sean Paul – Press It Up 3:42 10 Mika – We Are Golden 3:57 11 Justin Nozuka – Golden Train 3:01 12 Jay Sean feat Lil’ Wa...

Etiquetas: cds, 21 guns, agnes, ali, amp

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]]> Vesta ¡Qué mal dormimos! http://bitacoras.com/anotaciones/que-mal-dormimos/8091523 http://bitacoras.com/anotaciones/que-mal-dormimos/8091523 Wed, 09 Dec 2009 20:36:00 +0100 psicofarmacos plantas medicinales salud insomnio [ vesta-salud.blogspot.com ] El 48% de los españoles tiene problemas ocasionales para dormirCasi la cuarta parte de la población en nuestro país sufre insomnio de manera crónicaFecha de publicación: 4 de diciembre de 2009Una encuesta llevada a cabo por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) refleja que casi la mitad de los españoles (48%) tiene problemas ocasionales para d...

Etiquetas: psicofarmacos, plantas medicinales, salud, insomnio

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]]> Miranda Cafeína: propiedades http://bitacoras.com/anotaciones/cafeina-propiedades/8069007 http://bitacoras.com/anotaciones/cafeina-propiedades/8069007 Mon, 07 Dec 2009 07:29:33 +0100 bebidas cafe cafeina chocolate digestion [ nutricion.pro ] La cafeína es la responsable del efecto estimulante del café, el chocolate y algunos tés. La cafeína es una droga, es la droga más consumida en el mundo, es legal y no tiene efectos letales. La cafeína también está presente en algunos medicamentos que se venden sin receta médica, como los medicamentos para el resfriado, para aliviar el dolor, para disminuir el apetito, ...

Etiquetas: bebidas, cafe, cafeina, chocolate, digestion

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]]> ayuda para salir La depresion y el insomnio http://bitacoras.com/anotaciones/la-depresion-y-el-insomnio/8060335 http://bitacoras.com/anotaciones/la-depresion-y-el-insomnio/8060335 Sat, 05 Dec 2009 18:07:00 +0100 sueno insomnio salud estudios realizados bienestar emocional [ ayudaparasalir.blogspot.com ] Epidemiología de los trastornos del ritmo circadiano en la depresión. (Epidemiology of circadian rhythm disorders in depression.)La depresión

Etiquetas: sueño, insomnio, salud, estudios realizados, bienestar emocional

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]]> Jhon Vanack Consumidores éxtasis corren alto riesgo de desarrollar apnea http://bitacoras.com/anotaciones/consumidores-extasis-corren-alto-riesgo-de-desarrollar-apnea/8090637 http://bitacoras.com/anotaciones/consumidores-extasis-corren-alto-riesgo-de-desarrollar-apnea/8090637 Sat, 05 Dec 2009 00:10:00 +0100 consejos droga insomnio [ consultmedica.blogspot.com ] NUEVA YORK (Reuters Health) - Los consumidores de éxtasis tendrían alto riesgo de desarrollar un trastorno respiratorio nocturno llamado apnea del sueño. En un estudio sobre adultos que habían o no consumido éxtasis, los autores hallaron que los consumidores eran ocho veces más propensos a tener síntomas de apnea del sueño. La apnea del sueño causa interrup...

Etiquetas: consejos, droga, insomnio

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