Quieres perder peso en esta o aquella foto? —

La página web que os mostramos hoy nos permite subir una foto nuestra, mejor de cuerpo entero, y reducir nuestro peso. Sí sí, como lo oís. Podemos quitarnos unos kilitos de encima, bueno, en el caso de esta web mejor dicho unas libras, pues utiliza el sistema británico. Podemos reducir desde 5 libras hasta 25, y también podemos ver una presentación paso a paso de como te verías si vas perdiendo peso de 5 en 5 libras hasta el máximo de 25. Muy curioso y muy útil para retocar aquellas fotos en las que la maldita cámara te ha provocado un efecto algo obeso, porque seguro que ha sido la cámara verdad? tú no estás tan gorda/o, a qué no?

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El software libre es algo más que un modelo de negocio: es una filosofía para respaldar con hechos prácticos el derecho a la difusión y adquisición del conocimiento. Al tener el código fuente, se puede ver como está hecho el programa y aprender de él.

Además, fomenta la colaboración. Un programa libre suele estar hecho por multitud de personas que colaboran buscando y solucionando errores, creando alternativas, etc.

Hay que considerar que toda creación humana se basa en creaciones anteriores. Limitar el acceso al conocimiento es contraproducente para la sociedad. Además, el software libre ha demostrado ser un excelente modelo de negocio que genera al mismo tiempo beneficios sociales.

Quizá muchos usuarios no estén preparados para usar sistemas como GNU/Linux por miedo o falta de tiempo para aprender o acostumbrarse. Pero dado como ha avanzado el software libre, no importa que sistema utilicemos, siempre habrá software libre para él. Esos avances también han hecho que sea mucho más fácil de usar.

Usa entonces software libre para todas las tareas posibles. No importa que no seas programador. El software libre te interesa por todas las posibilidades que te brinda: desde reducir los gastos en software hasta apoyar la difusión del conocimiento.

¡Y con esto estás cambiando la sociedad para hacerla más igualitaria y solidaria!

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Pat Gelsinger, vicepresidente de Intel, sostiene que los chips de Arm carecen de una base de clientes de software y hardware estandarizada, por lo que no cree que vaya a suponer ninguna amenaza para sus nuevos y flamantes Atom.

Aunque reconoce que su compañía ha llegado con retraso, Gelsinger confía en poder dominar el mercado de los chips móviles a largo plazo, ofreciendo compatibilidad con el software más utilizado en PCs y dispositivos móviles.


(more…)

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SANTO DOMINGO, DN.-El gobierno anunció que firmó este jueves un acuerdo con el sector transporte, que incluye subsidios al gasoil, al gas licuado de petróleo y otras compensaciones para reducir los costos operativos de los empresarios y choferes del transporte de pasajeros y cargas.

El presidente Leonel Fernández al momento de las negociaciones con los sindicalistas del transporte.


Clave Digital/Fuente externa.


En virtud de este acuerdo, firmado en el Palacio Nacional, los precios de los combustibles y del pasaje quedarán congelados para evitar que se carguen más aumentos a los usuarios.

El acuerdo fue rubricado en presencia del presidente Leonel Fernández, en el Salón Los Trinitarios del Palacio Nacional, acto en el que estuvieron los principales funcionarios del sector transporte y los representantes de las distintas federaciones de choferes.

El contenio contempla congelar el precio del Gasoil para los transportistas de carga y pasajeros en 145 pesos el galón, y cada semana compartir cada una de las partes al 50 por ciento del aumentos de uno a 10 pesos que se produzcan por encima del precio de 194.90,  que es el precio actual del galón de ese combustible.

“El subsidio será manejado por la Oficina Técnica del Transporte Terrestre (OTTT), y la Autoridad Metropolitana del Transporte (AMET) a través de los operadores de rutas registrados y organizados en estas instituciones gubernamentales”, explicó la Presidencia de a República.

También pactaron congelar el precio del Gas Licuado del Petróleo (GLP) en 65 pesos el galón, más la mitad de los aumentos entre uno y diez pesos que se produzcan a partir de 107.59 el galón.

A partir del 16 de agosto del presente año, el gobierno someterá ante el Congreso Nacional el proyecto de Reforma y Modernización de las Leyes de Tránsito y de Transporte Terrestre de la República Dominicana, ya preparado por la Opret, llamado Código de Transporte, el cual incluye la conformación de una Nueva Autoridad Única del Transporte.

Además, solicitar al Fondo de Desarrollo del Transporte (Fondet) ejecutar en un plazo de 90 días, los programas contenidos en el decreto que lo creó, dando prioridad a la instalación de la Escuela Nacional de Conductores de Transporte Público y a la Formación Empresarial de Operadores del Transporte.

Asimismo, implementar el proyecto piloto de subsidio estudiantil, en un plazo de 90 días, de forma de que los estudiantes cuenten con un subsidio de 50 por ciento del valor de la tarifa vigente.

La creación de un fondo a través del Fondet, conjuntamente con un consejo de directores, por vía del reglamento interno de 100 millones de pesos para atender eventuales contingencias del sistema del transporte terrestre y proyectos prioritarios consensuados entre el gobierno y los suscribientes.

El Gobierno también pactó con los transportistas a través de la Secretaría de Hacienda, el sometimiento ante el Congreso Nacional de la exención de aranceles para la importación de las gomas, los lubricantes y los repuestos que consumen los vehículos de transporte de carga portuaria y de pasajeros a nivel nacional a fin de abaratar los costos operativos.

También, instruir a las autoridades correspondientes para que en un plazo no mayor de 90 días, se complete el procedimiento para dar inicio a la conversión de Gas Natural de los vehículos del transporte público y de carga que trabajan con GLP, gasolina o diesel.

El Estado canalizará a través de la Dirección General de Aduanas, las instrucciones tendentes a establecer un impuesto único de importación para vehículos de transporte público de pasajeros para renovar los autobuses y minibuses, lo mismo gestionará para el sector de carga para la adquisición de camiones nuevos tipo volteo y de carga de más de 10 toneladas.

Iniciar en un plazo de 90 días la focalización electrónica del subsidio al Gasoil y al GLP hacia los transportistas de pasajeros y de carga, eliminando los subsidios generalizados.

Otras de las medidas aprobadas entre el gobierno y los transportistas fueron la elaboración de un plan entre ambas partes sobre los modelos de operación de las rutas alimentadoras del Metro de Santo Domingo y la creación de una comisión de seguimiento de este proyecto integrada con representantes de la Opret, Fondet, OMSA y de los choferes.

En ese mismo orden, una comisión de técnicos oficiales, privados y del sector transporte, procederá a revisar la tarifa del transporte urbano, con el objetivo de generar una fórmula que se pueda utilizar y fijar la semana del 17 de agosto la primera aplicación, un censo para integrar a los choferes y familiares al sistema de Seguridad Social y la revisión de los niveles de salario y de inclusión de los choferes pensionados, entre otras.

De su lado, los transportistas se comprometieron a propiciar un clima de paz y tranquilidad necesario para la efectiva implantación de las medidas adoptadas, utilizando siempre la mesa del diálogo para dirimir diferencias y situaciones conflictivas.

“Los operadores de servicios de transporte de pasajeros y de carga se comprometen a no propiciar ni realizar ningún aumento de pasajes o tarifas, independientemente de futuros aumentos de los precios de los combustibles, por un período mínimo de seis meses a partir de la firma de este acuerdo”, precisa el pacto firmado.

Por el gobierno firmaron, por la Opret, el ingeniero Diandino Peña, quien leyò el acuerdo; los secretarios de Industria y Comercio Melanio Paredes; de Hacienda, Vicente Bengoa; los directores, de la OMSA, Ignacio Ditrén; de la OTTT, Franklin Beltré Cabral; de la Autoridad Metropolitana del Transporte, Latiff Miguel Mafoud; del Fondet, Cristóbal Cardoza.

Los transportistas firmantes fueron Juan Hubieres, de la  Federación Dominicana de Transporte la Nueva Opción; en representación del transporte de carga Ricardo de los Santos, también de esa misma organización, de la Central Nacional de Transportistas Unificados, Ramón Pérez Figuereo, Confederación Nacional de Transporte, Manolo Ramírez, Mochotran, Michael Mariot, Fenatrapego, Juan Sarmiento, Unatrafin, Anastacio González, entre otros.


Fuente:  Clave Digital

• Anticipan el lunes subirán los pasajes



• Paredes dice que tuvieron que soltar los precios



• Alzas precios gasolinas podrían ser dramáticos



• Los precios de los combustibles siguen en aumento.



• Aumentos en pasajes



• Nuevo Precio record del Petroleo!



• Suben los precios de la gasolina y el gasoil



• Los combustibles aumentan entre RD$2.10 y RD$10.80



• Gasolinas y el GLP vuelven a subir, el gasoil sigue igual



• Nuevas alzas en combustibles.



• Precios gasolinas bajarán; los del gasoil aumentarán y GLP se mantendrá igual



• Suben las gasolinas y el gasoil por quinta semana consecutiva; GLP se queda igual



• Precios de combustibles suben de nuevo



• Leonel y transportistas tratan subsidio gasoil



• El transporte de carga paralizará mañana.

Etiquetas: republica dominicana, acuerdo, choferes, compensaciones, costos

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¿Has escuchado de los muchos beneficios que el aceite de girasol aporta a nuestro organismo?

Este aceite, extraído de las semillas de girasol, contiene grasas insaturadas, cardiosaludables y es una gran fuente de vitamina E, por lo que se le considera también un antioxidante muy potente.

Claro, generalmente escuchamos de las maravillas del aceite de oliva, pero el de girasol también contiene muchos nutrientes y aporta grandes beneficios, por ejemplo, reduciendo el riesgo de problemas cardiovasculares y circulatorios. También se le recomienda a las personas que sufren de arteriosclerosis, ya que ayuda a drenar las acumulaciones del colesterol en los tejidos, por lo que las paredes arteriales se mantienen limpias.

Aunque para disfrutar totalmente de los beneficios de este aceite se debe consumir sin refinar, ya que, como hemos hablado anteriormente, el proceso de refinamiento elimina muchos de los nutrientes de los alimentos, especialmente en este caso. Así mismo, recomiendan que se consuma en frío, como aderezo para ensaladas, por ejemplo, ya que no soporta bien las temperaturas.

Por último, gracias a su propiedad antioxidante, resulta muy atractivo incluirlo en nuestra dieta continuamente, y recuerda que la vitamina E es conocida también como la vitamina de la belleza, por lo que otro beneficio será una piel bella y tersa.

Fuente:  En buenas manos  Nutrición.Pro  Wikipedia  |  Imagen: Nutrición.Pro

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Etiquetas: reducir colesterol, varios, aceite, aderezo, colesterol

 El vino tinto es una de las bebidas más apreciadas desde tiempos ancestrales, siendo un ingrediente especial en los grandes banquetes y las celebraciones selectas, así como el responsable de realzar los platillos más delicados al realizar un buen maridaje. Pero la importancia del vino en la dieta va  más allá del puro placer, ya que en los últimos años se han divulgado los beneficios que aporta a la salud...

Pero, ¿cuales son estos beneficios? Para entenderlos, es necesario mencionar que entre los compuestos de la uva uno de los más importantes es un polifenol que se encuentra en la piel: el tanino, el causante de esa sensación secante en la boca, o astringencia. Por esto, los taninos no se encuentran en el vino blanco ya que los hollejos (o piel) se retiran inmediatamente después de la prensa.

Estos taninos ayudan a mantener limpias las arterias, evitando enfermedades cardiovasculares, ya que inhiben el colesterol «malo» o LDL, a la vez que elevan los niveles de colesterol «bueno» o HDL sirviendo como cardioprotector. Además, en la piel de las uvas se encuentra una sustancia que ha sido objeto de numerosos estudios recientes: el resveratrol. Esta sustancia ha probado retrasar el envejecimiento y prevenir algunas enfermedades geriátricas degenerativas como el Alzheimer.

Es así como el vino tinto debería consumirse a diario, claro, con moderación. Se recomienda una copita diaria, dos a lo sumo. Además, ya que el vino estimula  los órganos olfativos y gustativos, una copa junto con las comidas permitirá degustar mejor cada uno de los sabores en la mesa.

Fuente: Sabor Mediterráneo   Sus médicos   |  Imagen: Wikipedia

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Etiquetas: reducir colesterol, colesterol, degustacion, hollejo, maridaje

En caso de que nuestro hogar no cuente con algún equipo de aire acondicionado, será fundamental la protección de todas las aberturas y en especial de las ventanas. Una correcta protección de todas las ventanas será fundamental para reducir los intensos calores veraniegos.

Una buena opción puede ser la colocación de toldos. Los mismos tienen que ser ubicados respetando un espacio aproximado de cuatro centímetros entre los bordes interiores y la casa. De esta forma se evitará la acumulación de aire caliente. Existen en el mercado toldos especiales que impiden el paso de los rayos más dañinos y además no se ensucian. Otra alternativa son los estores, las persianas de aluminio y materiales aislantes.

Se deberá procurar también el mantener las luces eléctricas apagadas la mayor cantidad de horas que podamos, dado que en general emiten mucho calor. Las lamparillas de luz más recomendadas y frescas son las de bajo consumo, también denominadas ahorradoras.

Se pueden utilizar además las bombillas halógenas dicroicas dado que proyectan el calor hacia la parte posterior. Las más calurosas son las reflectoras y no es conveniente su uso por lapsos muy prolongados.

Imagen: deco esfera

BlogBricolaje: ¿Cómo reducir el calor veraniego en la casa? (Comentar)

Etiquetas: general, varios, abertura, aire, calor

En Microsiervos han publicado este interesante artículo, para ayudarnos a reducir el movimiento a la hora de realizar fotografías sin vibraciones.

Tomar nota:

• Codos hacia dentro – juntar y apretar los codos hacia dentro y adicionalmente apretarlos contra el centro del pecho.



• Levantar el hombro izquierdo – a la vez que se junta el brazo al costado, apoyando el codo en las costillas.



• El trípode humano – consiste en sentarse en el suelo y descansar el codo izquierdo sobre la rodilla del mismo lado. Juntar el codo derecho contra el costado o pecho. (Ojo con el trípode humano que imaginais)



• Tumbarse en el suelo – boca abajo. La cámara queda sobre el suelo y la mano izquierda se coloca, en el momento del disparo, debajo del extremo (o del parasol) del objetivo, plana o en puño según sea necesario ajustar la altura.



• Estilo ametralladora – donde el extremo del objetivo apoya en la parte superior del codo izquierdo. A la vez la mano izquierda se agarra al brazo o al hombro derecho que va contra el pecho.



• La cuna – colocando la cámara en una especie de hueco entre el hombro y la muñeca. Se puede combinar con el trípode humano.

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Etiquetas: actualidad, ajustar, ametralladora, apoyando, apretar

Sustancia que se encuentra en varios alimentos pero que se suele ingerir de forma química. Es un potente quema grasas aunque su ingesta debe ser controlada.

En realidad se trata de un aminoácido que controla los niveles de colesteroly de triglicéridos. Interviene de manera activa en los ácidos grasos descomponiendo las células de grasa para transformarlas en energía.

Evidentemente esto podría ser la panaceapara la pérdida de peso pero nadie ha podido demostrar que la ingesta de este aminoácido logre hacer perder peso a quien lo toma.  Se encuentra de forma natural en carnes rojas, cereales y legumbres.

También resulta útil para evitar infartos, anginas de pecho, controlar el colesterol, diabetes o depresión. Se usa fundamentalmente por deportistas que buscan fatigarse menos ya que, como hemos explicado, la sustancia transforma en energía las células adiposas y la fatiga se reduce considerablemente.

Para su toma es aconsejable consultar con el médico siempre ya que no a todos los pacientes les viene bien tomarla.

Imagen: Mercado Libre.

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Etiquetas: nutricion, reducir colesterol, aminoacido, carnitina, dieta

El mes pasado el operador telefónico japonés, Softbank (el tercero en importancia en ese país), comenzó a comercializar el bendito iPhone 3G después de muchos meses de espera, largas filas fuera de las tiendas y sí, también muchas quejas ya que la empresa tardó mucho tiempo en hacer llegar terminales a sus tiendas en el interior del país así que en un principio sólo los tokiotas con paciencia y ganas de sufrir calor en la larga espera pudieron conseguir uno.

Pero bueno, parece ahora que Softbank reducirá las tarifas mensuales del terminal en un intento inteligente de captar nuevos y más usuarios. La idea es bajar el coste de 67 dólares por mes a unos 27 dólares (eso aquí, en China, Marte o Japón es un buen descuento), así que por lo menos sí llamarán más la atención sobre el cacharro de Apple. ¿Caerán rendidos más japoneses y japonesas o seguirán prefiriendo sus maravillosos terminales nacionales?

Vía: Mobile Whack

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La DGT ha publicado nuevamente un recordatorio de algunos consejos que nos pueden ayudar a reducir el consumo de gasolina en hasta un 25% , todo depende de si seguimos a raja tabla estos consejos o no.

Los consejos los podeis encontrar en su nota de prensa, aunque os los pego aquí

1. Comprobar mensualmente que los neumáticos lleven la presión correcta. Una presión inferior a la adecuada puede aumentar el consumo de carburante hasta en un 4%.



2. Revisar el equipaje. El transporte de cada 100 kilos de peso gasta un 6% más de combustible.



3. Es preferible usar marchas largas, respetando siempre los límites de velocidad, y mantener la distancia de seguridad para evitar frenazos, acelerones y consumos innecesarios.



4. Arrancar sin pisar el acelerador.



5. Se debe mantener, siempre que sea posible, una velocidad uniforme. Conducir a altas velocidades aumenta el consumo de combustible. Los fabricantes de automóviles hacen los cálculos sobre consumo de combustible de sus vehículos a 90 km/h, velocidad a la que menos consumo se produce. En cambio a 120km/h se consume un 30% más.



6. ¿Aire acondicionado o ventanilla? A 25 grados, el aire acondicionado aumenta el consumo de combustible un 12%. En ciudad, a bajas velocidades, abrir la ventanilla es más eficiente que usar el aire acondicionado. En carretera, a más velocidad ocurre lo contrario.

Etiquetas: ahorro motor, ahorrar combustible, ahorrar gasoi, ahorrar gasolina, reducir consumo

De: Miguel A. Alvarez

El colesterol no es dañino si está dentro de límites aceptables, y el cuerpo lo utiliza para realizar una variedad de funciones vitales, incluyendo la fabricacion y mantenimiento de las membranas de la célula, síntesis de hormonas y ayudando en la fabricacion de vitamina D.

Para aquellas personas que quieran controlar su colesterol de una manera natural, hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas - incorporadas en remedios naturales - de apoyar el sistema cardiovascular y de mantener el colesterol dentro de la gama normal. Los remedios naturales para manejar el colesterol son seguros y efectivos.

El colesterol es una sustancia grasa (lípido) encontrada en el tejido animal y la grasa. Es hecho sobre todo por el hígado y circula en la sangre y es producido por el cuerpo a partir de la dieta y de las grasas saturadas en los alimentos.

El colesterol no es dañino si está dentro de límites aceptables, así que es importante resguardar el fluir de la sangre libremente a través de arterias y venas. El cuerpo utiliza el colesterol para realizar una variedad de funciones vitales, incluyendo la fabricacion y mantenimiento de las membranas de la célula, síntesis de hormonas y ayudando en la fabricacion de vitamina D.

Además de hacer colesterol en el cuerpo, también conseguimos un porcentaje pequeño de colesterol de los alimentos que comemos. Solamente los alimentos animales - tales como carne, huevos y productos lácteos contienen colesterol. Cuanto más colesterol consumimos en los alimentos, más colesterol es producido por el hígado. Plantas tales como frutas, vegetales y granos no contienen colesterol.

El cuerpo fabrica dos tipos de colesterol - LDL (la ‘ mala ‘ forma de colesterol) y HDL (la ‘ buena ‘ forma de colesterol). El cuerpo tiene incorporado un mecanismo para regular estos tipos de colesterol, conduciendo a la armonía sistemica. Los remedios para el colesterol en la medicina convencional moderna tratan de influir en la regulacion y produccion de estos.

La manera natural

Apoye su cuerpo en su regulación de niveles sanos y naturales de colesterol. Esto puede ser hecho siguiendo una forma de vida sana y comiendo una dieta equilibrada (alimentos ricos en carbohidratos y fibra, tal como frutas, vegetales y los granos enteros), aumentando la actividad física y manteniendo un peso corporal sano.

Los remedios naturales se han utilizado en la medicina alternativa y complementaria por millares de años para apoyar la salud del corazón y del hígado. En épocas más recientes, la investigación ha confirmado esta sabiduría tradicional. Ahora hay muchos estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una gama de hierbas de apoyar el sistema cardiovascular y de promover el colesterol sano dentro de la gama normal. Los remedios para el colesterol, formulados 100% naturales, son seguros.

Los siguientes ingredientes son conocidos por sus caracteristicas medicinales incorporados en remedios naturales para bajar el colesterol.

Red Yeast Rice (Monascus purpurea) es un antiguo remedio chino que se ha utilizado por siglos, medicinalmente y en la preservación y colorante del alimento. Conteniendo estatinas naturales, el Monascus purpurea se ha demostrado para ayudar a bajar el colesterol cuando está agregado a la dieta. Además, en estudios recientes, esta hierba fue demostrada para asistir al cuerpo en regular las grasas en la circulación sanguínea.

Gugulipid es un extracto herbal del Commiphora mukul, la resina gomosa del árbol de la Mirra del mukul. Es una hierba altamente estimada y bien conocida de Ayurvedic, usada medicinalmente por centenares de años. Este árbol pequeño y frondoso, crece en regiones áridas de la India, de Paquistán y Bangladesh y produce una resina amarillenta gomosa en los conductos situados a través de su corteza. Los compuestos activos en gugulipid son e y Z-guggulsterone y se cree tienen efectos antioxidantes.

Aspalathus linearis (Rooibos) es una hierba estimada encontrada solamente en las cuestas de las montañas de Cedarberg en el Cabo Occidental de Suráfrica, y ha sido utilizada como medicina natural por millares de años por la gente indígena de esa área. Se utiliza como tónico de apoyo para ayudar a la salud digestiva, para animar el funcionamiento del hígado, y para promover niveles de azúcar de sangre sanos. Rooibos también tiene características antioxidantes de gran alcance, principalmente debido a las características mimetic del dismutase del supeoxide (CÉSPED). El CÉSPED es una enzima en el cuerpo que se diseña para neutralizar las moléculas inestables del oxígeno (radicales libres) tan pronto como ocurran, y el CÉSPED sistemico puede por lo tanto ayudar a promover la salud debido a su alto contenido mineral, (vitamina C, ácido de Alphahydroxy, potasio, cobre, magnesio, calcio, hierro, cinc, manganeso y fluoruro). Rooibos puede promover el metabolismo, los huesos, la piel y los dientes sanos. Estos minerales han demostrado tener una gran ventaja en lo que respecta al colesterol. (Freeland-Graves, J. H., et al, 1982: “Effects of zinc supplementation on plasma high-density lipoprotein cholesterol and zinc”. American Journal of Clinical Nutrition. 35:988).

Estos minerales pueden también ser beneficiosos en mantener niveles de azúcar de sangre sanos, la presión arterial rutinaria y actuar como tónico promocional para el sistema inmune. Es una hierba extremadamente nutritiva, conteniendo vitamina C, ácido de Alphahydroxy, potasio, cobre, magnesio, calcio, hierro, zinc, manganeso y fluoruro.

Origen: Artículos gratuitos de ArticuloZ.com

Acerca del autor:

Ingeniero de profesion pero con un gran interes en temas de salud y medicina alternativa. Creo que los remedios naturales y las terapias alternativas tienen su lugar en la medicina moderna. Publico un blog con estos temas porque estoy seguro que una persona informada es potencialmente una persona mas feliz y saludable.

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Etiquetas: medicina alternativa, bajar colesterol, reducir colesterol, remedios naturales

La contaminación sonora es todo aquel exceso de sonido que supere el limite soportable de audición que actualmente es de 50 db_(a).

Por lo tanto todo aquel sonido superior a ese límite es considerado ruido y puede provocar distintos tipos de consecuencias en las personas pero todas de efecto negativo, por lo tanto es denominado contaminación acústica o sonora.

Hoy en día la contaminación sonora es algo con lo que lidiamos día a día, sin darnos cuenta recibimos miles de sonidos de gran magnitud que muchas veces pueden causarnos dolor sin darnos cuenta que el daño que provoca en nosotros puede llegar a ser irreversible.

El transporte, las distintas construcciones públicas o de edificios, los vehículos con sus silenciadores de caños de escape dañados y las distintas sirenas de bomberos o ambulancias son algunos de los tantos factores contaminantes que superan esos 50 decibelios para convertirse en causantes principales de distintos trastornos.

Esta contaminación puede y debe ser reducida ya que depende pura y exclusivamente de nosotros mismos, para ello algunas de las opciones podrían ser:

• Control en automóviles y motocicletas de caños de escape.



• Controlando eficientemente a las industrias o construcciones, limitando el uso de sus maquinarias o colocando estratégicos paneles acústicos.



• Controlando eficientemente el transporte público, tanto vehicular como de trenes, tranvías o subtes.



• Evitando las conversaciones de a muchas personas en donde todos hablen a la vez, aunque parezca extraño la contaminación acústica también se puede dar por el habla, si 20 personas a la vez combinan sus distintos tonos de voz, terminarán provocando ruido, que es el factor principal de la contaminación sonora.



• Concientizar a todas las personas de este método de contaminación, la falta de información y la aceptación del ruido como algo común es uno de los principales problemas a resolver.

Etiquetas: consecuencias, contaminacion, sonora, 50 decibelios, automoviles

Mucho se ha hablado de los beneficios para la salud del té en general, hoy nos centraremos en los que nos aporta el té rojo.

El también denominado Pu-Erh fue el denominado el té de los emperadores pero hoy en día es fácil de encontrar en cualquier supermercado. Su marcado sabor a tabaco le hace ser menos agradable al paladar que el té verde pero sus beneficios son fantásticos.

Lo que más llama la atención es su alto poder para quemar las grasas que provoca una pérdida de peso casi inmediata y sin esfuerzo. Refuerza el sistema inmunitario, preserva de las infecciones y mejora el colesterol.

Cura el mal humor y mejora el estado de ánimo en general. Quema los depósitos de grasa y mejora el estado en general del cuerpo lo que le hace ser una de las más potentes medicinas naturales que se pueden beber.

No es todo mito, también hay que tener en cuenta la cantidad que vamos a beber al día, así que siempre bebiendo lo que se pueda notaremos sus efectos positivos casi de manera inmediata. 

Imagen: Budas nutrition. Fuente: Sano por dentro.

BlogAlimentos: El té rojo, aliado de la salud (Comentar)

Etiquetas: general, nutricion, reducir colesterol, te rojo, salud

Las manchas en la piel es uno de los principales caballos de batalla para quienes las padecen. Estas pueden ser claras u oscuras. Su origen es diverso. Entre las posibles causas internas, las más usuales son: ciertas enfermedades, los cambios hormonales producidos en los embarazos o la menopausia y la absorción de hierro.

Sin embargo las manchas pueden surgir por la acción de agentes externos como el sol, en especial, si uno se expone a éste habiéndose extendido previamente productos cosméticos con alcohol. Además el sol, aunque en ciertos casos no produce manchas, es culpable del oscurecimiento de manchas producidas por otros agentes. Sin embargo, cada vez existe mayor cantidad de tratamientos para combatirlas.

Uno de los tratamientos más empleados es el de cremas blanqueadoras, que como su propio nombre indica, favorecen el blanquemiento de las manchas a través de una sustancia llamada hidroquinona. Este tipo de cremas son especialmente recomendables para comenzar un tratamiento contra las manchas.

Las cremas exfoliantes resultan también muy eficaces en el proceso de eliminación de manchas. Es un tratamiento mucho más fuerte que el anterior. Por esto, será aplicado bajo receta médica. Combate las manchas exfoliándolas, de tal manera que, a medida que se va aplicando el tratamiento, van desapareciendo.

También existen tratamientos más agresivos como las exfoliaciones químicas. Éstas son llevadas a cabo por médicos o esteticistas especializados. Las sustancias utilizadas más relevantes son la hidroquinona y ácido glicólico.

Los tratamientos láser son también muy conocidos. A pesar de su efectividad, no es recomendable para todos los casos. Finalmente, la microdermabración, además de ser uno de los tratamientos más utilizados, no es en absoluto doloroso y obtiene resultados muy satisfactorios.

Etiquetas: belleza, absorcion hierro, acido glicolico, antimanchas, cambios hormonales