Un día cualquiera explicado a través de marcas —

Es típico desde que alguien lo hizo por primera vez, no me preguntéis quien fue porque no tengo ni idea, aunque si recuerdo haberlo visto ya hace tiempo, contar tu vida a través de las marcas de lo que utilizas. Por ejemplo, si tienes un despertador casio pues inicias el día despertándote con casio, luego desayunas tal marca de café o cereales, etc. Pues así es como nos cuentan algunos bloggers su rutina y os dejamos un ejemplo sacado de este enlace y por si queréis más ejemplos os proponemos otro aquí.

8:00 AM

8:05 AM

8:15 AM

8:25 AM

9:00 AM

12:00 PM

1:00 PM

3:00 PM

5:30 PM

6:30 PM

7:15 PM

8:30 PM

9:00 PM

11:00 PM

12 AM

12:05 AM

Comparte este artículo

Etiquetas: curiosidades, internet, ocio, entretenimiento, general

Mientras que nosotros estamos en la oficina, viajando en el transporte público, soportando la polución de las grandes avenidas y la rutina que nos va carcomiendo poco a poco las entrañas hasta dejarnos sin siquiera alma, hay otras personas que pueden disfrutar de la naturaleza, el mar, las olas, el sol, increíbles atardeceres y la paz de una playa desierta. Estas personas son llamadas por todo el mundo surfers (el ejemplo que les puedo dar y, que todos van a conocer, es Jack Johnson).

Estoy en la oficina. Ahora vuelvo, me voy a pegar un tiro.

Vía: Shred or Die

Comparte esta anotación

Etiquetas: publicidad, marketing, video, oficina, red bull

Vivimos en un mundo conectado a la red, y los pequeños transeuntes que lo poblamos nos hemos acostumbrado a ello hasta el punto que gran parte de nuestra rutina también se encuentra conectada a internet. Desde levantarte cada mañana y conectar el ordenador, consultar tus mails, mirar las noticias,… Casi cualquier cosa que hacemos en nuestra vida diaria está relacionado con internet, o en su defecto con un ordenador. Y no creo que esto sea malo, al contrario, pienso que la tecnología evoluciona a favor de las personas (y no al contrario como piensan algunos) y nos facilita un montón de tareas. Internet no solo nos facilita muchas de esas acciones cotidianas, sino que nos ha abierto la puerta a otras muchas que desconocíamos o no pensábamos que fueran a ser beneficiosas, como por ejemplo las redes sociales, o los servicios de la Web 2.0.

Es en esta tesitura de cuando llega el momento, cada vez más raro, de pasar unos días o una temporada alejado de internet, cuando te das cuenta de lo enganchado que estás a este mundo de cables y redes inalámbricas. Lo cierto es que no es algo como para dramatizar, y tampoco quiero hacerlo, pero sí que es verdad que esas rutinas diarias de las que hablaba al comenzar el artículo se van echando en falta, más por costumbre que por pura necesidad. Quieras o no, siempre te entra ese gusanillo que te invita a pensar si tendrás muchos mails acumulados, si habrá ocurrido algo interesante en la blogosfera, si ya habrá salido un nuevo capítulo subtitulado de Lost… Cada uno las suyas, pero sí que es cierto que hoy por hoy, no podríamos estar alejados de internet mucho tiempo, porque ya hemos asumido estas acciones como rutina diaria y vital.

Por supuesto que sin internet las infraestructuras de las empresas y estado se irían a pique, pero ciñéndonos al plano más personal…, ¿podrías vivir sin internet después de haberlo tenido?

Etiquetas: mis cosicas, conexion, costumbre, internet, ordenadores

De mi cochina vida… lo único que podría decir ya lo dijeron los de cansei de ser sexy.

Music is my boyfriend


Music is my girlfriend


Music is my dead end


Music is my imaginary friend


Music is my brother


Music is my great-grand-daughter


Music is my sister


Music is my favorite mistress

Music is my beach house


Music is my hometown


Music is my king-size bed


Music’s where I make my friends


Music is my hot hot bath


Music is my hot hot sex


Music is my back rub


My music is where I’d like you to touch

Y ahorita que estoy ardida porque Alejandro Franco esta en el Glastonbury y yo no, hablando de estos brasileños, ahi les va esa rola de la que les puse parte de la letra, pero en vivo y en ese bonito festival, al que espero ir algún día no muy lejano.

Etiquetas: rutina, vida, �eces, estupideces, musica

Ya les había contado en mi otro blog, niños y niñas la aquerosa relación que tengo con el domingo. Es uno de esos días en los que te da hueva hasta pestañear. Como que todo el stres que estas acostumbrado a manejar entre semana sale con la mamada de cobrarte la factura.

Especialmente esta semana, ha sido una de las más agitadas en lo que va del año, he tenido que manejar mis emociones como no lo había hecho nunca, aunque suene a pinche cliché.

Por un lado mi ego y mis filias semi-exhibicionistas quieren hacer de las suyas, por el otro mi yo más tranquilo esta peleandose con mis filias, para que paren de mamar. Basicamente por eso odio los domingos, especialmente después de una semanita como esta, con emociones lo suficientemente fuertes como para que a estas alturas no tenga ni la más puta idea de como comenzar a hablar de una fiesta, si yo ¡Háganme el chingado favor!

Ahora estoy mordisqueando los tenedores que quedaron tras partir el pastel el viernes, preguntándome que chingados será lo que sigue. Si mi ego y mi maltratado cuerpo aguantarán, al mismo tiempo observo casi con deseo lo que resta de la botella de Absolut Mandarina que Angie me regaló.

Encender un cigarro…

En el vaso hay nestea con vodka a medio terminar.

Y la puta hoja en blanco en mi otro blog, y en este también, definitivamente odio el dormingo, y el letargo en el que me mete.

Total ya en un ratito es lunes. Y el sol brillara de nuevo, espero que no muy fuerte, porque la neta, ese guey me cae mal.

Etiquetas: meditaciones, vida, �eces, dormingo, estupideces

Soy fan from hell de la noche. El pedo es que mi vida demanda que sea diurna.

Esta noche en particular tuve algunos problema escribiendo un post de Ministry of Sound. Es ahora cuando me arrepiento de haber estado echando la hueva y fastidiando a mis maestros de inglés, que con todo y que eran nativos, pues, la neta era mucho más divertido estar preguntando que si por el club, que si el museo de no sé quién, etcétera.

En la etapa que sigue de mi vida, va a representar pedos, me cae de madres.

Mientras estaba escribiendo, me vinieron a la mente recuerdos de esos bien cabrones, a los que no te les puedes escapar ni aunque te metas debajo de la cama gritando por tu mamá.

Esas largas tardes de estar leyendo revistas, escuchando música, molestando locutores, fastidiando Djs, y el tatuaje con en logo del Ministerio del Sonido, que jamás me voy a poder hacer.

A mis casi 21, siento raro el tiempo, todo esta transcurriendo demasiado rápido como para darme tiempo a reaccionar. Se supone que debería estar bien pinche contenta, pero la neta, no lo estoy tanto. De entrada porque tuve que separar mi blog en dos. Aunque ya era justo y necesario, pues el otro ya se estaba convirtiendo en un blog cuasi especializado en música electrónica y ya no había mucho espacio para mi ego. Pues si se siente raro.

Son casi cuatro años de hacerle a la mamada de la sabionda en los menesteres, y en ausencia de otras viejas en la blosfera que hablen de lo mismo, sentí ese enorme peso y que de una vez por todas había que hacer aquel un blog de música, y ya no mas “yo, yo, yo” en él.

Sigo sin acostumbrarme del todo a este changarro, aún no lo siento mío, le falta un poco más de desmadre, un poco de basura por aquí, unos libros regados por allá, que música a todo lo que da encima, que todas las paredes cubiertas de fotos…. aunque primero llegaron mis carnales, mis demonios de la guarda a invadir este espacio, casi flamante.

Normalmente me caen a toda madre, el pedo es cuando mis demonios toman bandos diferentes, se levantan de la mesa, tiran botellas y crean un bonito caos en el pub que es mi alma.

Yo y mis rarezas.

Por si les interesa, el 20 de Junio es mi cumpleaños. Creo que este va ser uno de los mejor celebrados, pues me toca fiesta Ministry, y de Markus Schulz en la noche, tarde con las amigas. Pero aún así falta algo, no sé que sea, pero falta.

Etiquetas: dudas, meditaciones, vida, ciudad mexico, cursilerias

Texto recibido por e-mail.

10 ejercicios para ser padres:

1.- Para la mujer:


Entrenando para el embarazo: átate un saco de garbanzos a la tripa y ponte una bata encima. Déjalo ahí durante 9 meses. Después de 9 meses, abre el saco y quita el 10% de los garbanzos. El resto distribúyelo por todo el cuerpo.

2.- Para el hombre y/o mujer:


Preparándose para el impacto psico-económico: baja a la farmacia de tu barrio, vacía el contenido de tu cartera en el mostrador y dile al farmacéutico que se sirva él mismo. Luego vete al supermercado y domicilia allí tu nómina.

Vete a casa. Coge el periódico. Léelo por última vez.

3.- Vistiendo al niño.


Ejercicio: Compra un pulpo y una bolsa de redecilla. Intenta colocar el pulpo dentro de la bolsa de manera que no salga ninguno de los tentáculos por los agujeros de la red.


Tiempo permitido para la prueba… toda la mañana.

4.- Antes de tener hijos:


Busca una pareja que ya los tiene y critícales por sus métodos de imponer disciplina, su falta de paciencia, sus pésimos niveles de tolerancia y por haber permitido que sus hijos se porten como salvajes.


Sugiéreles maneras de mejorar el comportamiento de sus hijos a la hora de acostarse, pedir pis o comer. Y aprovecha por que será la última vez que tendrás todas las respuestas.

5.- Simulando el impacto de tus futuros hijos en casa:


Unta crema de cacao en el sofá y mermelada en las cortinas. Esconde un trozo de pescado rebozado detrás del equipo de música y déjalo ahí durante todo el verano. Mete los dedos en las macetas y luego arrástralos por las paredes más limpias. Dibuja encima de las manchas con lápices de color. ¿Te gusta el resultado?

6.- Entrenamiento nocturno.


Coge una gata gorda (entre 4 y 6 kilos), preferible que esté en celo. Recorre tu salón de un lado para otro con el animal en brazos, sin sentarte desde las 5 de la tarde hasta las 10 de la noche.


A las 10 suelta a la gata, pon el despertador para medianoche y duérmete. Levántate a las 12 y da más vueltas por el salón con el bicho en brazos hasta la 1:00 de la madrugada.


Pon el despertador para las 3:00. Como no podrás dormirte, levántate a las 2:00 y prepárate algo de comer (o una copa). Acuéstate a las 2:45. Levántate cuando suene el despertador, es decir, a las 3:00. Canta nanas en la oscuridad hasta las 4:00 y cambia la alarma del despertador para que toque a las 5. Levántate. Haz el desayuno. Sigue esta rutina durante 5 años. Pon siempre buena cara. Se supone que es tu hijo.

7.- Preparando el coche.


Compra un helado de chocolate y mételo en la guantera de tu nuevo monovolumen. Déjalo ahí.


Abre el maletero y sácale una foto. Servirá para que te orientes en el futuro para llegar a la rueda de repuesto a través de juguetes, ropa, silla de paseo, …


Por fin, coge un paquete de galletas de tamaño familiar y machácalas contra los asientos traseros. ¡Perfecto, ya has dejado el coche preparado!

8.- Vete al supermercado.


Lleva contigo lo más parecido a un niño de menos de cuatro años que puedas encontrar (una cabra adulta es ideal). Si piensas tener más de un niño, llévate dos cabras.


Haz la compra para una semana sin perder de vista las cabras. Paga todo lo que las cabras hayan comido o destrozado. Repítelo varias veces hasta que puedas hacerlo con facilidad.

9.- La hora de la comida:


Ahueca un melón. Haz un pequeño agujero en un lado. Cuélgalo del techo y balancéalo de un lado a otro. Ahora coge un bol de papilla. Intenta meter cucharadas de papilla dentro del melón fingiendo que eres un avión. Sigue intentándolo hasta acabar la mitad de la papilla, vierte la otra mitad sobre tu regazo asegurándote que caiga mucha sobre el suelo.

Ahora estás preparado para dar de comer a un niño de 12 meses.

10.- Entrenando las salidas de casa:


Espera en la puerta del baño durante media hora. Sal por la puerta de la calle. Vuelve a entrar. Vuelve a salir. Vuelve a entrar. Vuelve a salir. Baja por el camino otra vez.


Anda por la calle muy despacio durante 5 minutos. Párate a inspeccionar con detalle cada pitillo apagado, chicle tirado, kleenex usado o insecto muerto que encuentres en la acera. Vuelve hacia atrás. Grita que estas harto hasta que los vecinos se asomen a mirarte. Repítelo cinco veces.


Date por vencido y vuelve a casa.


Ahora estás más o menos preparado para llevar a un niño pequeño de paseo.

A mí ya me falta poco (un mes más o menos) para empezar a ponerlo todo en práctica. Deseadme suerte.

Compártelo!

Etiquetas: humor, niños, pareja, ejercicios, comportamiento

?????????????? Sucedi?? hace unas noches cuando volv??a rutinariamente en el ??mnibus a mi casa. Estaba agotado y no ten??as ganas de otra cosa mas que dedicarme a disfrutar de la m??sica que llevaba en el mp3. Unas paradas despu??s, subi?? a una chica vestida de manera elegante pero singular que sin duda sab??a como acentuar su belleza con la vestimenta. ??Pero lo que m??s llamaba la atenci??n era la forma en que caminaba, parec??a que bailaba con cada paso. Tambi??n iba escuchando un mp3, pero al rev??s que yo que trato de ser lo m??s discreto posible, ella no ten??a el menor inconveniente en demostrar la alegr??a que la m??sica le produc??a y en cantar lo escuchaba.

?????????????????? Todos nos d??bamos vuelta para verla y ella no parec??a inquietarse por ello, de hecho, ni siquiera parec??a enterarse de que la mir??bamos. Mientras tanto segu??a cantando y bailando al son de la m??sica que s??lo ella escuchaba. ??Luego de que se baj??, yo qued?? absolutamente fascinado con ese peque??o milagro que lleg?? para rompernos la rutina.

??

Comparte este artículo

Etiquetas: experiencia, rutina, vida, celebracin, sociedad

Etiquetas: fotos, rutina, nightshot, samsung l730, mexico city

Joshua Bell tocando para la indiferencia de los usuarios del metro, hasta que un mujer lo reconoce.

        Joshua Bell es uno de los violinistas más importantes de la actualidad, ha tocado con varias orquestas alrededor del mundo, siendo aclamado por el público y la crítica.  Cómo todo gran violinista con los medios para obtenerlo, Joshua Bell tiene un violín valuado en cerca de 4 millones de dólares, un Stradivarius hecho en 1713. Más que una excentricidad, se trata de un gasto comprensible visto que se trata de una refinada herramienta de trabajo.

          En Enero del 2007, Joshua Bell aceptó ser parte de un particular experimento propuesto por un periodista del Washington Post. Se vistió con ropas comunes y un tanto desgastadas y bajó a una estación del metro de Washington a tocar de incógnito su Stradivarius como si fuera un artista callejero. Durante los 45 minutos que estuvo tocando, pasaron en torno de 1097 personas al lado de él. Menos de diez de ellas se detuvieron aunque sea unos segundos a disfrutar de la música. Joshua recolectó 32 dólares, lo que aparentemente es una cantidad baja para un artista callejero en Estados Unidos, sin contar los 20 dólares que le dio una mujer que fue la única persona que lo reconoció.

           La conclusión que sacaron en el periódico es que la mayoría de los usuarios del metro de Washington no saben distinguir a un gran violinista de un simple artista callejero. Tal vez haya algo de eso, aunque quizás sea simplemente que apurados por llegar al trabajo a tiempo, no volvemos sordos ante la música.

Comparte este artículo

Etiquetas: stradivarius, violinista, washington dc, metro, subte

Regalo: Tratamiento facial en el mejor Spa masculino de Barcelona.

Entrenamiento y viajes

Muchos hombres se ven obligados a viajar con frecuencia debido a su trabajo, bien sean ejecutivos, vendedores, choferes, pilotos, instructores o médicos, los viajes forman parte de las actividades propias del empleo, por tanto son ineludibles.

Yo estuve trabajando para una empresa en la que debía viajar con frecuencia para atender los requerimientos de los clientes, el estrés y las responsabilidades se trasladaban conmigo a donde fuera que estuviese y por supuesto se complicaba el mantener una alimentación adecuada, el entrenamiento y el descanso según lo tenía planificado.

Cuando los viajes forman parte de la actividad profesional, ir al aeropuerto, subir y vajar de los aviones en horarios diversos, alojarse en hoteles, alquilar coches y tomar taxis forman parte de la rutina diaria.

Quienes lo hacen saben de lo que hablo, por eso es fundamental conseguir un punto de equilibrio en el cual podamos incluir el entrenamiento físico y la alimentación apropiada mientras estamos de viajes, teniendo siempre en cuenta que es algo para disfrutar, mantenernos sanos y que nos permite drenar el exceso de tensiones acumuladas por el trabajo.

De ser posible al momento de escoger el hotel, seleccionar uno que disponga de gimnasio para realizar las rutinas básicas de entrenamiento, sino, entonces que la habitación sea cómoda y con suficiente espacio para desarrollar algunos ejercicios de estiramiento, calentamiento y algo de tensión dinámica.

Una rutina completa

Si dispones de gimnasio en el hotel, puedes comenzar tu rutina con estiramientos, entrar en calor con ejercicios aeróbicos, luego ejercicios localizados básicos de los principales grupos musculares, con cargas o pesas, o bien en colchonetas, haciendo abdominales, y trabajos de fuerza de los grupos musculares mayores: espalda, pecho, brazos y piernas.

Intentar seguir en todo momento el esquema de entrenamiento que te hayas planteado como habitual en tu gimnasio o por lo menos una rutina de mantenimiento con 5 a 6 ejercicos que involucren todos los músculos.

Otra alternativa útil consiste en hacer aeróbicos durante 30 a 45 minutos, cinta, bicicleta, remo o escaladora sirven, y si se dispone de todos ellos entonces utilizarlos en forma intercalada. Lo ideal sería quemar un promedio de 600 a 800 calorías por entrenamiento.

De haber piscina en el hotel y si el clima lo permite, se puede sustituir el entrenamiento por una hora de natación siguiendo tu estilo preferido.

En muchos casos es muy probable que, por los motivos que sean, no se pueda disponer ni de gimnasio ni de piscina en el hotel donde te hospedas cuando la empresa te traslada a otra ciudad por viajes de negocios, en esos casos, se pude intentar ubicar algún gym en las inmediaciones del hotel para seguir con el entrenamiento como de costumbre.

Finalmente si todo lo anterior falla, al finalizar la jornada laboral y antes de irte a la cama, puedes hacer una caminata a marcha rápida durante una hora, te permitirá quemar calorías mientras conoces la ciudad donde estás.

Puedes completar la sesión de caminata con entrenamiento abdominal en la habitación del hotel o en un parque, incluye además algunas flexiones de pecho y si consigues barras puedes hacer dominadas y algunas paralelas.

Come saludable

Es sabido que los hoteles brindan los tentadores desayunos continentales que incluyen de todo: desde tostadas de pan integral a bacon y huevos revueltos. Para no exagerar, aunque se esté en un hotel hay que comer como en casa: bien sano, evitando las comidas que sobrecargan el organismo y hacen pesada la digestión.

A la hora del almuerzo y la cena, comer en restaurantes es denominador común para los trabajadores viajeros, busca en el menú aquellos platos que contengan poca grasa y te proporcionen los nutrientes que tu organismo requiere.

Una ensalada con aderezo de limón o mostaza, pollo o pavo a la plancha, patatas y verduras al vapor, acompañadas con un zumo sin azúcar añadida e inclusive una copa de vino para acompañar tu comida.

Seguro puedes pedir comidas sabrosas, nutritivas bastante similares a lo que estás habituado a comer en casa, busca que sea agradable y saludable. La idea es disfrutar de lo que comes mientras te beneficias de tus estancias fuera como si estuvieses en casa.

No olvides incluir en tu equipaje los suplementos y vitaminas que estés usando, si es posible incluye algunas raciones de aislados protéicos para seguir tu rutina de nutrición como si no hubieses viajado cientos de kilómetros, no ocuparán mucho espacio en la maleta y te facilitarán las cosas en aquellos sitios donde se haga dificil escoger platos realmente nutritivos.

Siempre hidratado

Una regla a tener siempre en cuenta, estés de viajes o en casa, la hidratación es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. Bebe suficiente agua durante el día, tal como lo haces siempre y si hace calor o es verano aumenta un poco la ingesta de líquidos.

Es fundamental mantener la hidratación tanto en el avión, como en la oficina, en el hotel y durante al entrenamiento. Entre 3 y 4 litros de agua por día evita deshidrataciones, calambres u otros trastornos, y es una sana manera de limpiar el organismo.

Puedes incluir, además del agua, algunos zumos de frutas, bebidas energizantes y deportivas según los requerimientos de cada momento, para reponer nutrientes, minerales y energía tanto después de una agotadora sesión de trabajo como durante y posterior al entrenamiento.

Como ves, no es muy dificil mantener los hábitos de nutrición y entrenamiento cuando estamos de viajes, la próxima vez que la empresa te envíe a atender obligaciones laborales en otra ciudad no olvides poner en práctica estas sugerencias.

Compártelo!

Etiquetas: ejercicios, fitness, hoteles, restaurantes, rutina diaria

Bien sabrán ustedes, que soy una cafeinomana confesa. No puede pasar un día desde 1999 que de menos no me eche una taza. Esta semana, además de estar inmersa en mis labores de futura dominación mundial, me tocó ir, junto con mi nana (osea la Sandrita) ir a hacer cita con el SAT. Como diría mi jefe, “para pertenecer a las filas del abuso oficial gubernamental”, o lo que es lo mismo, para que comiencen a quitarme impuestos.

Angie, nos dijo que se podía tramitar el RFC (Registro Federal de Causantes) sin cita, pero como es una beba, la cago, y me lleve mi acta de pre-defunción, mis calificaciones de kinder, y otras cosas en balde.

La siguiente escala fue pasar a tragar al barrio chino, y de ahí a un café. Hace cuando menos tres meses que no iba a chismear por el mero gusto de hacerlo con la Sandrita, ya hacía falta. Uno de esos cafés viejitos del centro, sirvió de escenario para hablar de pura pendejada, recordar grandes momentos de estupidez, otros más de glamour, en fin, parecíamos un par de ancianas hablando de sus memorias.

Ya me hacía falta algo así, la neta.

De ese café, cuya ubicación solo conoce aquella, me volví asquerosamente fan, de entrada las mesas tienen un vidrio que cubre cuatro variedades de café, las maquinas, un chingo de variedades del grano precioso del cual soy adicta. Ahhh na’mas me acuerdo y se me antoja.

Tarde de viejas por el centro, si, definitivamente así debería llamarse este post, pero ya le pusé El cafecito, y me da hueva cambiarselo.

Me encanta la expresión de la señora, neta.

Tarde de viejas la de antier, una de esas que ya hacía falta.

Aunque tuvo sus pequeños inconvenientes como este nefasto panorama.

No es que me espante, pero, este, como que no me gusta mucho la idea, ya no es como que muy original que digamos.

Etiquetas: cafe, centro historico, ciudad mexico, fotos, rutina

             Tengo una amiga por MSN que normalmente cuando me saluda me dice algo así como “buenos días, te mando un beso de martes” o del día de la semana en el que estemos. Siempre me llama la atención de que le ponga ese énfasis a cada día en especial. Una vez le pregunté si había diferencia entre un saludo de lunes y otro de miércoles por ejemplo. Me respondió que por supuesto, pero no me supo dar una respuesta.

            Después de pensarlo un buen tiempo llegué a la conclusión de que no importa si hay diferencia entre los saludos de jueves o los de domingos, de hecho no los hay. Es tan sólo una cuestión de resaltar el día en él que estamos viviendo, de darle un valor propio y rescatarlo de la rutina. En el fondo es un signo de optimismo y una invitación a vivir al máximo cada día.

Comparte este artículo

Etiquetas: actitud, dias, amistad, optimismo, rutina

Cuatro años después de la salida al mercado de “Vale, Montoya No Soy“, el álbum con el que se presentaba, la cordobesa Rakel Winchester lanza nuevo trabajo discográfico titulado “Rutina Matrimonial”, compuesto por diez temas escritos por ella misma.

El proceso de grabación de “Rutina Matrimonial”, según dice, ha sido duro:

no ha habido discográfica ni perro que nos ladre

Los díez temas que componen “Rutina Matrimonial” están compuestos justo después de publiciar su anterior disco, pero hasta que no han contado con el apoyo de alguien, en este caso su maanager, el trabajo no ha salido adelante. Como primer videoclip, la canción que da nombre al disco:

Enlace: mySpace de Rakel Winchester

Etiquetas: criticas, novedades, pop, juan, medio

Esta semanita a pesar de que no estado haciendo gran cosa, he estado ocupada con pendejaditas para la mudanza a la oficina, eligiendo que fotos se van, cuales se quedan, que si el darren se me va a poner celoson de su homónimo de allá. Lo que me recuerda que tengo que irle eligiendole un nombre, de machin, porque han de saber mis queridos lectores, que máquina que poseo y no tiene nombre, pasa a, chingar a su madre en menos de lo que canta un gallo.

Definitivamente tiene que ser nombre de dj y machin para que aguante todas las que le voy a hacer, llamense bromas, malpasadas, descargas, golpes, ataques de ira, de risa, frustración y seguramente algunas lágrimas, porque digamos que conmigo las máquinas con alma femenina, también chingan a su madre muy rápido. El problema es que se me están agotando los nombres de Djs sabrosos, poderosos y malvados. Total aun tengo tiempo para ir buscandole nombre al muchacho. He aqui el porqué les digo ordenadores a las PCs, porque para mi son hombres. (La mamona y unos cuates)

Si, definitivamente este año, se esta poniendo asquerosamente divertido.

Estas semanitas también me la he vivido en los cafés, mi vicio mayor, como se los he dicho hasta el cansancio es ese grano originario de Africa, si mal no recuerdo. También los pasteles, gelatinas y todo lo que engorde…. y la neta como me vale madres subir o bajar de peso, esta todavía más disfrutable el asunto. Bueno, hablando de bajar de peso, en estos dos meses, de comerme las uñas, me lleva la chingada perdí diez kilos.

Y me lleva, porque odio que me quede la ropa grande, y odio aún más ir de compras, especialmente ahora que los escaparates y las tiendas están inundados de colores chingame la pupila, con alta ifluencia del mal gusto de los ochentas.

Más me vale no seguir bajando de peso, porque en el caso contrario me veré en la penosa necesidad de ir de compras… wacala.

Parece que me estoy adaptando al nuevo ritmo de mi vida, solo parece ser. Y na mas por eso, ahí les van unas fotitos, tomadas por el mamón, culero, ojete y adorable monstruo que es el Rank 1, alias mi cámara.

¡Ahh como me gusta el vicio me cae!

Etiquetas: rutina, vida, estupideces, ciudad mexico, fotos

Esta vez Rihanna nos ayudará con nuestras rutinas, y ustedes “please don’t let to practice flair”

Copyright © 2008 CreActivity Focus | Publicidad | Empresas | Bloggers | Contacto

Noticias relacionadas

• Para tu rutina de Flair
• Video: Christian Delpech Working Flair I
• Veo Veo, que tienes otra rutina de flair
• Video: “No importa Danilo, sigues siendo grande”
• Video: Nicolas St. Jean

Etiquetas: flair, rutina, working flair, video

Tito “El Bambino” con Jadiel, nos ayudan con el flair con “sol, playa y arena” …los jedys.

Copyright © 2008 CreActivity Focus | Publicidad | Empresas | Bloggers | Contacto

Noticias relacionadas

• Rihanna please don’t stop the flair
• Para tu rutina de Flair
• Video: Christian Delpech Working Flair I
• Veo Veo, que tienes otra rutina de flair
• Video: “No importa Danilo, sigues siendo grande”

Etiquetas: flair, rutina, video, working flair

Tremenda demostración de estos tigres, disfrutenlo.

Copyright © 2008 CreActivity Focus | Publicidad | Empresas | Bloggers | Contacto

Noticias relacionadas

• Para tu rutina de Flair
• “Sol, playa, arena y flair”
• Rihanna please don’t stop the flair
• Para tu rutina de Flair
• Video: Christian Delpech Working Flair I

Etiquetas: flair, rutina, video, working flair

Esto es para su rutina, estoy seguro que les va ser de mucha utilidad…

Copyright © 2008 CreActivity Focus | Publicidad | Empresas | Bloggers | Contacto

Noticias relacionadas

• ¡Que tal demostración!
• “Sol, playa, arena y flair”
• Rihanna please don’t stop the flair
• Para tu rutina de Flair
• Video: Christian Delpech Working Flair I

Etiquetas: flair, rutina, video, working flair

De chamba estuvo asquerosamente divertida. Salvo por el sutil detalle de que me tengo que levantar a las putas ocho de la mañana (en teoría debería estar jetona, pero ni modo de abandonarlos tanto a ustedes mis queridas y queridos lectores ¿verdad?), y las cinco horas de mi vida que pierdo en el transporte público.

Fuera de eso, ¡SOY FELIZ! Con todo y que está un poco pesado el asunto, digo un poco porque sé muy bien que se puede poner pior, así con “i”, el asunto. Parece que ya me aceptaron la mayoría de mis compañeritos en la oficina, y los que no, pues se chigan… muahaha.

Mis jefes, es decir los que me pagan, parece que están contentos con su nueva esclava. Los que si están, que se los lleva la chingada son mis progenitores, no les parece ni tantito la idea que su “bodoque” haga lo que se le pegue la gana, pero eso no es novedad. Total, si mis perversos planes salen como debe en seis meses, literalmente los mando a la chingada.

Es raro, para su servilleta eso de levantarse temprano, aunque por otro lado puedo ir saludando a las florecitas y viendo a la gente que tiene cara de fuchi, cuando va a sus trabajos.

Tengo suerte, me cae, los tres trabajos que llevo, todos han sido casi continuos, ninguno lo he buscado, mas bien han llegado a la comodidad de mi ordenador, justo en el momento en los que más los necesito. Me ecanta la idea de hacer lo que me gusta, y que además me paguen por eso.

Y pensar que hace, más o menos tres meses estaba yo en plena crisis de los 20 tardía, pensando en que putas estaba haciendo de mi vida, y si valía la pena. Como siempre mis tías las parcas del Destino llegarón a ponerme mis cachetadas guajoloteras para que dejara de estar chingando con pendejaditas.

Se acerca ya el año 5 de +Mas-Nescafé, y como ya lo expliqué en mi blog insituticional, el asunto me tiene como que en un mood raro, por un lado estoy asquerosamente contenta, y por el otro, me estan cayendo, literalmente los veintes.

¿Mis amigas? Pues parece que bien, la Clara; alias Gaby, alias Laura ya es licenciada, aunque me parece que todavía no agarra el asunto de su nuevo estatus, y menos del mío. Pero bueno, así es ella, y aunque de vez en cuando me saque de quicio , se le quiere.

Las demás, estan con cara de “no mames”, por esta bonita noticia.

Na’mas por si no entendieron: El 29 de Agosto, con motivo de la bonita celebración del año cinco de +Mas-Nescafé, vienen Sander van Doorn y Armin van Buuren, ¡Estoy que se me cuecen las habas por saber dónde será! ¡Me cae de madres oh si!

La segunda mitad de este año, en cuanto a fiestas se ha puesto bien cabrona, osea mi cumpleaños lo celebré en una fiesta Ministry of Sound y digamos que el after party, el 28 de Junio fue la gira Amensia en el Velvet. Hasta yo digo que está cabrón.

Al Sander he de confesar que le traigo ganas, y no como ustedes piensan, bola de malpensados. Desde que escuché Grasshopper, su nombre na’mas no se me olvida, y ahora que lo voy a tener en mi ciudad, estoy bien contentota, respecto a Armin, mas le vale quitarme digamos que, mal sabor de boca que me dejó su set de Diciembre.

Pasando a ñoñeces bloggeriles Marina, o Miss Robot, o como se haga llamar esta semana, me dejó un premio.  Miren no’mas

El asunto esta así:

** Al recibir el premio , se ha de escribir un post mostrando el premio y se ha de citar el nombre del blog o web que te lo otorga y enlazarlo al post de ese blog o web que te nombra ganador.

** Elegir un mínimo de 7 blogs (pueden ser mas) que creas que brillan por su temática y/o su diseño. Escribir sus nombres y los enlaces a ellos.

** Avisarles de que han sido premiados con el premio “Brillante Weblog” .

Ok. Pues no se si mis blogs, y lo digo en plural porque esto ya es como que un pco más grande. Sean brillantes, pero si están hechos con harto amor, y si con egocentrismo del tamaño de esta y dos galaxias más.

Gracias Marina, ani-aniramm, miss robot, por esto.

Antes de comenzar con la nominada, la neta me encantó la que pusó ella en su blog, por si les da hueva ir para allá es esto:

” A minervaoatenea. Por que es bien mal hablada y le vale madre. Y por que en sus podcasts se ve que tiene voz nice :)”

Luego se las pongo, porque la neta mis consentidos son re huevones pa eso de los premios.

Y ya me despido diciendo que YA QUIERO QUE SEA 29, pa verle las nalgas al van Doorn, ejem, para escuchar, esta bonita rola de él.

La rola que en este momento es mi favorita Apologize de Timbaland feat. One Republic en un remix del Sander.

Etiquetas: blogs, fiesta, trabajo, vida, �eces