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  Moebius Blog Archive La escritura en los blog como cura
  
  
  
  Escribir en blogs es terapéutico….dicen
  
  
  
  (tags: blogging terapia blogs)
  
  
  



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  Chirrup, a comment system for Twitter by Angry amoeba.
  
  
  
  Parece una buena herramienta para trasladar la conversación en twitter a nuestro blog
  
  
  
  (tags: twitter blogging plugins widgets)
  
  
  



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  Videos - Totlol
  
  
  
  Un sitio de videos infantiles. Una genial idea para no tener que andar buscando siempre estas cosas.
  
  
  
  (tags: videosinfantiles videosniños niños infantil educacioninfanil)
  
  
  



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  Como conseguir compatibilidad entre navegadores siempre | aNieto2K
  
  
  
  Una lista imprescindible para diseñar de forma compatible con browsers. Estoy por postearla….
  
  
  
  (tags: diseñoweb crossbrowser consejosdiseñoweb hacksdiseñoweb)
  
  
  



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  Agrega
  
  
  
  Iniciativa nacional para compartir contenidos;) predicción de Penélope: http://tiny.cc/fKA3Z
  
  
  
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  Dos personas se descargan el Firefox 3 en el Chad y dos millones y medio en EEUU - Libertad Digital - Internet
  
  
  
  Una metáfora de la brecha digital geográfica….2 personas en chad descargan firefox.
  
  
  
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  La revolucion de los navegadores (1): Inmersion conceptual 3d: Hyperwords | El caparazon
  
  
  
  Hyperwords, el 3d conceptual…profundidad en cada palabra
  
  
  
  (tags: navegadores hyperwords navegacion3dconceptual)
  
  
  

Etiquetas: Sin etiquetas

Si hablamos de TERAPIA REGRESIVA, es obligatorio que nos refiramos al Psiquiatra Estadounidense Brian Weiss.

Graduado en la Universidad de Columbia, Nueva York, en 1966, con todos los honores. Prosiguió sus estudios en la escuela de medicina de la Universidad de Yale, donde se licenció de médico en 1970. Lugo en Yale también completó la residencia como psiquiatra.
Dos años después se incorporó a la Universidad de Miami, para dirigir el departamento Psicofarmacológico. Allí, según el mismo Dr. Weiss, logró renombre nacional en los campos de la psiquiatría biológica y el abuso de drogas.
De rígida formación científica el Dr. Weiss desconfiaba de todo aquello que no se pudiera demostrar según métodos científicos tradicionales. Tenía noticias de varios estudios de parapsicología que se estaban realizando en universidades importantes de todo el país, pero todo ello le parecía descabellado de aceptar.


Gran sorpresa se llevo con una paciente de 27 años llamada Catherine, con varios trastornos de ansiedad, ataques de pánico y fobias. Sus síntomas se habías agravado mucho llegando incluso a la depresión.
A partir del tratamiento de esta paciente, se daría un cambio de paradigma en su concepción riguroso-científica de la realidad.
Él mismo confiesa en su libro “Muchas vidas muchos maestros” que no tiene explicaciones científicas de lo que ocurrió.” En la mente humana hay demasiadas cosas que están más allá de nuestra comprensión. Tal vez Catherine, bajo la hipnosis, pudo centrarse en esa parte de su mente subconsciente que acumulaba verdaderos recuerdos de vidas pasadas; tal vez utilizó aquello que el psicoanalista Carl Jung denominó «inconsciente colectivo»: la fuente de energía que nos rodea y contiene los recuerdos de toda la raza humana.”
Los científicos más osados, que salen de los moldes tradicionales, están comenzando a buscar respuestas, ya que las mismas beneficiarán la investigación de los misterios que encierran tanto la mente, el alma y lo que sucede después de la muerte.

Que fue lo que ocurrió?


Luego de dieciocho meses de psicoterapia intensiva; Catherine iba 2 veces por semana a su consulta, la verdad que en todo ese tiempo no había experimentado un cambio relevante, más allá de su intenso deseo por mejorar
Como buen psiquiatra, el Dr. Weiss conocía los beneficios de la HIPNOSIS, entre otras cosas para que un paciente recuerde incidentes olvidados durante mucho tiempo. No encierra misterio alguno: se trata sólo de un estado de concentración enfocada. Siguiendo las instrucciones de un hipnotista bien preparado, el paciente relaja el cuerpo, con lo que la memoria se agudiza.
Ya había hipnotizado a cientos de pacientes; teniendo éxito para reducir la ansiedad, eliminar fobias, cambiar malos hábitos y ayudar a rememorar material reprimido. Ocasionalmente había logrado la regresión de algún paciente a la primera infancia, hasta cuando tenía dos o tres años de edad, despertando así recuerdos de traumas muy olvidados que trastornaban su vida. Confiaba en que la hipnosis ayudaría a Catherine

La gran sorpresa se la llevaría en una de esas sesiones de hipnosis, ya que Catherine comenzó a hablar de una vida anterior, es decir se fue más allá de la infancia, y el paciente comenzó a relatar sus vivencias en lo que había sido "otra vida”. Posteriormente en el tiempo y luego de unas sesiones hacia "otras vidas", la paciente comenzó a evidenciar mejoras notables y aceleradas. La terapia regresiva (o como se le quiera llamar) evidentemente funcionaba.

Más allá de las creencias del paciente, si es partidario o no de la reencarnación, o si realmente hemos tenido “otras vidas”. Lo más importante que ha descubierto el Dr. Weiss es que la terapia regresiva, ha mostrado ser muy eficaz en la resolución de diversos conflictos psicológicos.
Ello motivo a que el terapeuta, a pesar de sus iniciales prejuicios respecto a esta tipo de ideas, escribiera varios libros que hacen referencia detallada de sus experiencias en el campo de la terapia a vidas pasadas, o terapia regresiva.

Así, un nuevo portal ha quedado abierto en la búsqueda de soluciones a problemas psicológicos de los seres humanos. Campo que viene siendo explorado por varios científicos sin las trabas habituales que el conservadurismo de la comunidad científica impone. Serios exponentes de esta búsqueda como William Tiller, Michio Kaku, Lynne Mctaggart ya han pateado el tablero.

Estos últimos, si bien no hacen hincapié en la terapia regresiva, sus planteamientos ponen en jaque lo que habitualmente se piensa respecto de las limintaciones de la mente humana.

La mente sigue siendo una gran desconocida, y sus posibles capacidades, ilimitadas.

Etiquetas: terapia regresiva, hipnosis regresiva, terapias, brian weiss, hipnosis

Etiquetas: natación, ancianos, actividades, terapía

Etiquetas: natacion

Etiquetas: salud, belleza, risa, risoterapia, terapia

A veces nos hacemos esta misma pregunta, cuando digo a veces podría decir todos los días. Uno no se aclara con esto de las relaciones ni consigo mismo, lo que es muchísimo peor.

Es curioso cómo puede ir cambiando la vida día a día, cómo se puede pasar de sentirse un despojo caminante a una estrella del rock. Es quizás una sonrisa furtiva de alguna chica guapa, una mirada, un rayo de sol lo que puede hacernos ver la vida con otro color.

El principal problema es que no siempre  cambia a mejor, es más, normalmente la cosa siempre va a peor. Pero bueno, hay que intentar ver el lado positivo de la vida, buscar la sonrisa o la carcajada ante cualquier situación. Reirse varias veces al día aunque sea de lo desgraciados que somos es una de las mejores terapias que pueden existir.

Así que bueno, eso que llaman astenia primaveral es simplemente la depresión que nos puede entrar al ver que nuestros cuerpos no son los más deseados del mundo, al percatarnos de que llega otro veranito y el michelín estará presente ahí. Por no hablar ya de la zona bajo el ombligo que está medio oxidada y ante tanta belleza playera apenas si se acuerda de cómo se hacía. Por eso, cuando te preguntes ¿esto cómo va? desnúdate ante el espejo y ríete de ti mismo. Tras eso seguro que te sientes mejor.

Etiquetas: cuidados, general, salud, consejos, cuidarse

Si tienes estrés, esto es para ti, sigue las instrucciones y cúrate al instante. Elemental tener a la mano unas aspirinas.

Etiquetas: humor grafico, imagenes divertidas, estres, kit estres, reduce estres

Confieso que hace muy poco que descubrí esta increíble tienda, y no puedo esperar la llegada a Madrid de una amiga, muy mística ella, que simplemente se volverá loca con la propuesta. Porque no se trata de una tienda común, es casi un centro de actividades naturistas, dedicadas al cuidado de nuestro cuerpo y alma, donde además podemos adquirir las cosas más curiosas que ni nos imaginamos.

Llegué al céntrico local, buscando música oriental, justamente para regalarle a mi amiga. Ahí descubrí que en El Almazén Natural, la gama de productos es tan amplia, que me resultó difícil decidir cual sería el mejor regalo. Yo los clasificaría en productos para el alma y para el cuerpo. Claro que la mayoría entran en ambos grupos, pero sólo para contarles mejor lo que ví, los divido de esta forma.

Para el alma, entonces, lo más interesante, además de la música, fue la gran cantidad de libros. Los temas, variados y atractivos: medicina, salud, yoga, Reiki, Shiatsú y masajes. Atención con estos últimos, ya que podemos comprar ahí muchos productos que nos permiten practicar lo aprendido.

Para el cuerpo, empezamos con lo obvio, la línea de alimentos. No siempre nos es fácil conseguirlos, y aquí la variedad es amplia. Lo que más me llamó la atención son los productos energizantes y todos los dispositivos imaginables para un buen masaje, como los dedales de caucho. Inciensos, por supuesto, pero muchos más productos novedosos, al menos para mí, como los kit de termoterapia. Los cosméticos naturales, las flores de Bach y los desintoxicantes, son elementos claves de nuestro cuidado y hay que tener mucho en cuenta.

Cuando llegue Angélica a Madrid, ya tiene la primera tarde ocupada.

Imagen: elalmazennatural.com 

BlogTiendas: Alimento naturales para el cuerpo y el alma: El Almazén Natural (Comentar)

Etiquetas: tiendas regalos, tiendas salud, varios, aromaterapia, inciensos

Etiquetas: canarias, terapia, psiquiatria

Hace unos meses pudimos disfrutar del lanzamiento del nuevo trabajo de Darmo que lleva como nombre “Terapia”. Este material estuvo planeado y proyectado desde la salida de “Espinas y Rosas” y actualmente está dando buenos resultados ya que ha conseguido tener una muy buena aceptación por el público.

Ahora, este artista nos deleita con su nuevo videoclip del tema “Profundo”, extraído de este mismo trabajo, el cual está dando mucho que hablar por su gran calidad y seriedad con la que fue realizado.

“Terapia” es un disco que cuenta con 10 canciones cuyas letras están estrechamente relacionadas con la vida de muchos en el rap, basado en una temática muy centrada en el hashish y toda su cultura alrededor.

Nos encontraremos con colaboraciones de Moreno, Marlene Johnson, Iván Nieto, Yako Muñoz y Carmona y producciones a cargo de Sendy, Cobra y D-stro187.

Puedes visitar la web oficial de Darmo para conocer todo los secretos de este talentoso artista.

Vía darmo

Etiquetas: agenda, discos, lanzamientos, nacional, noticias

Mi menstruación se redujo de 3 días a 2, ¿eso es malo?

Anónimo - Jun 26, 2008, 9:52

La disminución de los días de la regla se conoce como oligomenorrea, un trastorno del ciclo menstrual en el que los intervalos de aparición entre menstruaciones son entre 36 y 90 días. Pasados los 90 días se le considera amenorrea o ausencia de la regla.

Se produce por un trastorno en el funcionamiento de los ovarios. Según diversos estudios, una vez terminado el ciclo menstrual, no empieza de inmediato la maduración de un folículo, sino se produce un lapso de tiempo sin actividad que hace que se atrase la siguiente menstruación.

También puede ocurrir porque un folículo no completa su maduración, y de manera paralela otro folículo comienza a madurar y continuar con el ciclo.

Las mujeres con oligomenorrea pueden tener dificultades para concebir porque producen una menor cantidad de óvulos y por su insuficiente producción de hormonas, lo cual no crea en su organismo un medio favorable para la fecundación.

Este problema se trata por medio de terapia de reemplazo hormonal, por lo que te recomiendo que acudas a tu ginecólogo para un diagnóstico e inicies el tratamiento respectivo.

Saludos.

Etiquetas: consultorio, enfermedades, infertilidad, mujer, ovulacion

Algunos aseguran que se trata de un método simple, natural y confiable para aliviar equilibrios psicoemocionales y de carácter...

En realidad, es un método que ha sido muy cuestionado, principalmente por la comunidad científica, alegando que no tiene ningún valor terapéutico, por ejemplo, bajo argumentos que dichos remedios fueron elegidos sin ningún criterio que pudiera ser considerado racional en el siglo XX.

Pero, ¿cómo surge esta terapia floral? Para empezar, recibe el nombre de su creador, el Dr. Edward Bach, médico inglés que en los años '30s la inventó y desarrolló. Básicamente, consiste en 38 esencias o preparados naturales extraídas principalmente de flores silvestres, las cuales al parecer poseen propiedades curativas, utilizadas para el tratamiento de desórdenes y alteraciones de personalidad.  Esto representaba un enfoque totalmente revolucionario para la época, ya que se fundamentó en tratar al paciente antes que en atacar la enfermedad.

En la actualidad, esta terapia floral está clasificada como terapia  médica alternativa, considerada una variante de la Homeopatía, aunque en la mayoría de casos, no cuenta con reconocimiento oficial  de entidades sanitarias estatales. Claro, a pesar de todo, continúa siendo practicada desde hace más de 60 años.

En conclusión, lo mejor es asesorarse de algún profesional que domine el tema, ya que valdría la pena si se trata de una forma de aliviar nuestro día a día...

Fuente: Wikipedia   Esencias florales  |  Video: Youtube

BlogFlores: Las Flores de Bach (Comentar)

Etiquetas: otros, cientifico, curativo, esencias, flores bach

Hace un tiempo, en mi blog El guardián del faro, escribí acerca de los que, ahora, a mi edad, se han convertido en mis “deportes extremos“. Al final hice mención de que, gracias a la videoconsola Nintendo Wii, muchas personas habían levantado el culo del sillón frente al televisor. Con ella, yo volvía a practicar tenis y otros deportes que había abandonado. Y lo hacía sin temor a sufrir una lesión.

Desde que el pasado diciembre incorporamos la Wii en nuestras vidas, algunas cosas han mejorado para nosotros. Para mi hijo, su ejercicio físico diario se limitaba a mover el puntero del ratón en la computadora, y a la rehabilitación física en ASPAYN dos veces por semana. Porque a montar bicicleta adaptada en el parque Juan Carlos I, con la gente de la Fundación También, entre los sábados que no puede ir por esto y los que tampoco por lo otro, son pocas las veces va. Así que, como tetrapléjico, su actividad física es muy poca.

Nunca me habría imaginado verlo jugando tenis durante más de una hora. Mucho menos dando batazos de béisbol o boxeando. Pero con la Wii lo ha logrado. Y de verdad que el asunto envicia. Ahora puedo afirmar que hace rehabilitación física extrema en casa. Y resulta que no somos los únicos que nos hemos dado cuenta de este beneficio que ofrece la Wii. Al parecer, en los EEUU su uso está haciendo furor entre los pacientes que necesita terapia de rehabilitación en casos como: fracturas de huesos, cirugías, e incluso daños de combate en los soldados.

Los ejercicios de rehabilitación usuales, basados en tensiones y levantamientos, son dolorosos y tremendamente aburridos por lo repetitivos, llegando a ser considerados, por muchos pacientes, como una tortura más que una terapia. Al menos eso es lo que dice el Dr. James Osborm, en los servicios de rehabilitación del Herrin Hospital, en el sur de Illinois, USA (*). Pero la característica especial de los sensores en los controles de la Wii, que detectan el sentido del movimiento, requiere que, el cuerpo realice movimientos similares a los tradicionales ejercicios utilizados en las terapias de rehabilitación física convencionales. Sin embargo, absortos en la emoción del juego, los pacientes se olvidan del rigor del ejercicio que realizan, e incluso de los posibles dolores.

Nintendo no ha desarrollado ni mercadeado su consola Wii teniendo en mente ese resultado inesperado, pero representantes de la compañía han dicho que están felices de que las personas hayan encontrado en ella los beneficios añadidos de la rehabilitación.

Sin duda, los juegos para la Wii más populares en los ejercicios de rehabilitación física son los deportes (tenis, béisbol, boxeo, golf y bowling), que normalmente vienen incluidos con la consola. Y eso se ha notado. Recientemente, el Hines Veterans Affair Hospital, del oeste de Chicago, ha adquirido un sistema Wii para su unidad de rehabilitación de lesiones medulares. Estas son ese tipo de tecnologías que, no habiendo sido diseñadas para ese efecto, pueden aplicarse perfectamente en rehabilitación física.

En el caso de mi hijo, afectado por tetraplejia, como ya he mencionado, el único deporte que no puede practicar en la Wii es el bowling, ya que para ello se requiere mover los dedos para accionar el botón disparador del mando remoto, capacidad de la que el carece. Pero disfruta con todos los demás. ¡No vean como tira golpes en el boxeo! Y hemos notado que, no solamente se logra hacer un buen ejercicio de los miembros superiores, sino que, por lo intenso de algunos movimientos en muchos de los videojuegos, también se realiza ejercicio cardiovascular, lo que es un beneficio añadido.

Pero el uso de la Wii como terapia de rehabilitación no se circunscribe al uso de los deportes. Por el contrario. Cualquiera de los diversos juegos pueden servir en los casos de rehabilitación de los miembros superiores. Porque, por lo general, sea cual sea el juego, aún los aparentemente infantiles por tratarse de dibujos animados, están basados en tres movimientos elementales: El movimiento circular, el movimiento de bombeo (moviendo el brazo de arriba a bajo), y el movimiento de abanicado (moviendo el brazo de un lado a otro). Y algunos de esos jueguitos son tan exigentes en ese aspecto, que deja casi exhausto a cualquiera. Porque, a pesar de que puedes realizar esos movimientos con el mínimo esfuerzo, con algunas excepciones, una vez que te sumes en el juego te olvidas de lo que es, y comienzas a actuar como si realmente te fuera la vida en ello. Bien podrías jugar tenis sentado en el sofá, moviendo apenas el control de la Wii y funcionaría igual, pero estoy seguro de que, si puedes hacerlo, te levantarás y jugarás como si estuvieras en la misma cancha en un partido frente a Nadal o Federer.

(*) USA TODAY. Doctors use Wii games for rehab therapy

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Etiquetas: ayudas tecnicas, nuevas tecnologias, rehabilitacion, tecnologia, features

Últimamente hemos hablado de cómo el caballo cumple con la descripción de lo que una mascota es: un animal que nos brinda cariño y compañía. Pues bien, veamos como es también un actor principal en lo que se conoce como equinoterapia...

A lo largo del tiempo, expertos de la salud han desarrollado diversas terapias alternativas, con el fin de tratar algún padecimiento o enfermedad. Y muchas veces, los animales han sido incluídos en el desarrollo de las mismas, como es el caso de la equinoterapia o hipoterapia.

Y es que ya hace tiempo, sabios como Hipócrates, considerado el más famoso médico de la Grecia Antigua, resaltaba las ventajas saludables como consecuencia del trote a caballo, por lo que a menudo recomendaba la equitación al aire libre. Luego, alrededor del siglo XVII, se utilizaba la equitación como una forma de cobatir la gota, preparando el camino para científicos como el neurólogo Chassiagnac, quien descubrió que el montar a caballo mejoraba el equilibrio y los movimientos de distintos pacientes.

Precisamente, el paciente al montar, es capaz de enfrentarse al movimiento, aunque no sea un agente activo, obligándolo poco a poco a familiarizarse nuevamente con el mismo, pues el paciente percibe toda una serie de movimientos y sensaciones que provocan respuestas musculares, lo que es la rehabilitación en sí.

En pocas palabras, el paciente aprovecha el movimiento del caballo... Por ejemplo, está registrado que el caballo al trotar transmite un total de 110 movimientos diferentes por minuto, por lo que todos los músculos y zonas corporales son estímuladas. Es así, que la equinoterapia trata problemas físicos y psicológicos, como problemas de adaptación social.

En fin, se trata de un animal muy especial, que además es un protagonista en la rehabilitación humana...

Fuente: Mascotas y hogar  Familia  | Imagen:  Familia

BlogMascotas: Otro aporte de los caballos: equinoterapia (Comentar)

Etiquetas: caballos, caballo, equino, equinoterapia, hipoterapia

Artículo extraído del blog Visual health de Vicente S. Martín, donde encontraréis más artículos relacionados con la optometria y la salud visual en general.


El término disfunción oculomotora hace referencia a la situación en la cual existe un trastorno en todos o algunos de los componentes que participan en el movimiento ocular (fijaciones, sacádicos y seguimientos). El trastorno más frecuente es la denominada disfunción en el desarrollo oculomotor que se caracteriza por una significativa imprecisión en los movimientos oculares. Esta disfunción se hace patente en actividades escolares como la lectura.

Los movimientos oculares erráticos, ya sean lentos o imprecisos, pueden dar como resultado la aparición de algunos signos. Los que con más frecuencia nos encontramos en el gabinete son los siguientes:

- Excesivos movimientos de cabeza al leer.

- Pérdida frecuente del lugar de lectura.

- Omisión de palabras o letras, salto de líneas.

- Baja comprensión lectora, lapsos de atención cortos.

- Dificultades para copiar de la pizarra, pese a ver bien.

La evaluación de la motilidad ocular la dividimos en tres apartados, coincidiendo con los tres tipos de movimientos oculares, evaluamos los movimientos sacádicos, los movimientos de seguimiento y los de fijación. Además podemos explorar de forma global la eficacia lectora del niño a través del Test DEM o el Test NSUCO.

Una vez descubierta la existencia de un problema oculomotor el tratamiento consiste en terapia visual. Recordamos que dicho tratamiento debe ser multidisciplinar ya que en la gran mayoría estos problemas vienen asociados a otros tales como trastornos refractivos, acomodativos, binoculares o preceptúales.

Dentro de los mecanismos de terapia visual específicos para dicho problema encontramos tales como:

Test de letras Ann Arbor, Cartas de Harchs, trazos de Percum, seguimiento de luz (proveniente de linterna)…

Carteles en las salas de profesores de los colegios, reparto de circulares a padres, indicando los signos característicos de un problema visual son sólo unas pocas ideas de cómo mantener informada al público en general.

Etiquetas: terapia visual, optometria

Las flores de bach constituyen una gran ayuda para los trastornos físicos y emocionales que se nos presenta a lo largo de la vida. La terapia de las flores de bach constituye hoy en día una terapia alternativa a la medicina convencional.

Las flores de bach fueron desarrolladas por primera vez por el Dr. Edward Bach hace ya algo más de cincuenta años, el sistema se centra en la esencia de hasta treinta ocho propiedades florales.

Una terapia efectuada con flores de bach para enfermedades como el miedo, la ansiedad, la soledad, la depresión, etc, es totalmente inocua y esta exenta de cualquier efecto secundario, ayudando a mejorar la vida diaria de todos los individuos.

Pero no sólo es muy efectiva en tratamientos de terapia emocional, sino también en el tratamiento de terapia física como por ejemplo el estrés que deriva en situaciones que pueden provocar reumas, dolores de espalda agudos, malas digestiones, eczemas, soriasis, etc. Por lo tanto un tratamiento con flores de bach podrá paliar los efectos sobre lo emocional el estrés y curar de esta manera los síntomas de debilidad física producidos.

Las flores de bach se pueden aplicar sobre las zonas afectadas ya sea en forma de cremas o en paños húmedos u otra es ingiriéndolo por via oral entre dos y tres gotitas por cada 30 mililitros de agua, en estos casos se suele utilizar para problemas como alergias o mareos. 

Lo que esta claro es que las flores de bach nos ayudan a llevar mejor la calidad de vida, tal vez no son un producto milagroso pero si pueden ayudarnos ha que nuestra vida sea un poco mas llevadera.

Imagen: No somos el jardin

BlogAlimentos: Flores de Bach, cuida de la salud tanto física como emocionalmente (Comentar)

Etiquetas: hierbas, varios, alergias, ansiedad, calidad vida

Darmo y Sendy tienen preparado un nuevo disco que estará compuesto por una serie de versiones remix de los temas de Darmo incluidos en su trabajo “Terapia” y “Espinas y Rosas”.

Esta es una interesante unión entre dos grandes y muy talentosos artistas, uno es un Mc de los más completos en la actualidad y el otro es el mejor beatmaker de todo el país. El nombre de este trabajo será “Números 1” y se tratará de remezclas llevadas a cabo por Sendy, que trabajará en base al material de su colega.

Darmo lleva largos años de trayectoria en el mundo de la música pero se hizo realmente conocido con su primer disco en solitario “Espinas y rosas” donde encontramos 7 cortes con producciones de Sholo Truth, NoraLaRock, Sendy y colaboraciones por parte de Carmona, Deedee, D-stro 187 y Swan.

Este nuevo proyecto tiene un antecedente similar, ya que Sendy y Chirie Vegas hicieron algo muy parecido en “El Legado”.

Por el momento no sabemos la fecha exacta del lanzamiento de este material ni cuantos cortes contendrá pero sin lugar a duda estaremos frente a un trabajo de primer nivel que prometerá mucho.

Vía hiphopnation

Etiquetas: agenda, breves, discos, general, lanzamientos

Agregamos una gota de aceite aromático para terapia de aromas y este quemador, conectado a cualquier USB port de nuestro sistema comenzará a emitir el aroma necesario para comenzar con la terapia.

Dicen que este tipo de terapia es muy bueno para cambiar el estado de ánimo de una persona. La verdad que no se si funcionará, pero al menos tendremos un buen aroma tanto en la oficina como en el hogar.

No se necesita ningún software, solo se conecta y listo. Solo cuesta 5,99 dólares.

Etiquetas: gadgets, gadget, terapia aromas, usb

Muchas cosas han pasado en mi vida, y si me pongo a escribir a todas las personas que me han herido, y a las cuales tendría que perdonar, no me alcanzaría una resma de papel. Esto fue antes de comprender cuál es el transfondo del resentimiento.

Un día entendí que sentir odio o rencor es una falta de aceptación de la vida misma, de sus imperfecciones y de su caídas.

También un día comprendí que el resentimiento es la falta de aceptación de « ser un ser humano », imperfecto, emocional, sensible, crítico, duro y culpable. Allí está la raíz de todos nuestros problemas.

La situación es un poco complicada, porque cuando tenemos resentimientos, siempre estamos buscando afuera el causante de nuestro dolor, pero nunca entendemos que estamos inmersos en el dolor porque no aceptamos la vida que tenemos, no nos aceptamos a nosotros mismos, ni a las personas que nos rodean.

Pretendemos que la gente sea impecable, pero no somos capaces de serlo nosotros mismos. Criticamos, juzgamos y condenamos a los otros y a la vida misma, sin darnos cuenta que todo aquello que estamos criticando son los errores que nosotros mismos cometemos, de una manera u otra, sin excepción!

Queremos una vida perfecta, pero ocacionamos dolor a los otros, por el sólo hecho de ser una raza de tanta diversidad.

Tenemos que defendernos de los unos contra los otros para hacernos un pequeño espacio en el mundo que nos mantenga a salvo. Allí nos encerramos, nos enconchamos y en ese pequeño espacio navegamos durante toda nuestra existencia, negándonos la posibilidad de conocer otros mares; lo cual nos produce una visión minúscula, cerrada e insípida!

Por otra parte, nuestro dolor no nos permite observarnos, ni escucharnos para comprender que dentro de nosotros mismos tenemos un « Yo » que constantemente nos está guiando, que nos habla y al cual no podemos escuchar por el ruido que hace nuestra mente.

Todo el mundo sabe que eso es así, porque todo el mundo alguna vez en su vida ha sentido una ayuda mágica, a la cual le hemos puesto el nombre de Dios. No importa como lo quieras llamar, el hecho es que tú bien sabes que está allí, dentro de ti, y que de vez en cuando viene en tu ayuda para reivindicar tu dolor. Pero ese no es en realidad su papel!

Su labor es conducirnos, darnos lecciones de madurez y de comprensión sobre lo que es la vida para que la amemos con sus altos y sus bajos. Nuestra naturaleza interior es vivir en armonía con el mundo que nos rodea -para eso nacimos-, y cuando actuamos consciente o incosncientemente en contra de nuestra naturaleza, nos sentimos culpables de hacernos daño a nosotros mismos.

En ese momento buscamos un castigo porque nos sentimos malos. En el fondo, comprendemos que no hay nada que nos pueda dañar que provenga del exterior. Por eso, puedo decir con propiedad que el perdonar a los otros es una ilusión. A la única persona que tenemos que perdonar es a nosotros mismos.

Quizás esto te suene incongruente con tu vida, porque tuviste una infancia dificil, con unos padres que, de una manera u otra, te fallaron permanentemente. Sé que hay muchísima gente que vive cosas terribles. Pero a pesar de esto, continuo afìrmando que el perdón no se extiende a los otros, el perdón se trata de la liberación de tus propios patrones de conducta.

Es decir, que la única manera efectiva para cambiar tu vida es perdonándote a ti mismo(a), de amarte a ti mismo(a) y de aceptarte a ti mismo(a).

Arriésgate a sentir el dolor, porque de todas maneras lo sientes. Sólo debes aceptarlo para dejarlo salir. No lo escondas dentro de ti porque eso sólo te hace daño. Qué incongruencia interior tenemos, cuando por el dolor que los otros nos causan, nos herimos a nosotros mismos: no te parece absurdo?

Tu rabia, no daña a tu papá, o a tu mamá, o a ese tipo(a) que te dejó por otra, ni a la persona que te botó del trabajo, ni al que te abandonó, ni al que te maltrató, ni al que te falló, ni al que te violentó, etc. La rabia sólo te hiere a ti, y esa es la prueba más grande que tengo para asegurarte que si te abres a limpiarte por dentro, vas a vivir mucho más ligero y mucho más feliz.

Todo el dolor que has vivido sólo ha sido para que madures, para que te aceptes y para que no te resistas a la vida.

Mi consejo?: OLVIDA.

Yo te perdono en Inglés es: ” I forgive you “, cuando lo traduzco al español quiere decir : « yo te olvido ». Es decir, que olvidar es borrar de tu memoria el dolor.

Míralo como a un amigo, agradécelo una y mil veces, porque te ha enseñado y porque te ha moldeado como ser humano. Eres un ser emocional, por lo tanto sientes lo bueno, pero también vas a sentir lo malo. Eso es parte de la vida!

Olvida aquella tonteria de seguirte hiriendo a ti mismo, de seguirte castigando por lo que los otros te hicieron. Nadie puede dañarte!

Agradezco a todo aquel que ha tenido la paciencia de leer estas líneas, y espero de todo corazón que sirvan de ayuda.

Hasta la próxima!

Autora: Maria Angela Colombo, profesora de crecimiento personal


URL: http://www.sermasyo.com

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Etiquetas: psique, terapia, amor, culpa, dolor

Las mascotas pueden complementarse en la actividad terapéutica de un infante o un adulto en tratamiento, colaborando en el cuidado a la vida ajena y el respeto por el otro ser vivo.

Para que puedan asistir se deben tener bien definidos los objetivos profesionales para que interactúen con las dificultades personales, a fin de que se desarrolle el programa establecido. La innovación consiste en mejorar aquello que existe entonces al tener que trabajar el vínculo con los demás ... lo trabajan desde el infante hacia el animal y desde el «feedback».

La presencia de animales en ciertos tratamientos será de cooperación porque al jugar con ellos entre otras actividades que pueden complementar son quienes los necesiten ... constituye una innovadora manera de establecer vínculos relajados, colaboradores y donde el amor no tiene condicionamientos. Para los niños es fácil establecer lazos con un animal  pues sienten identificación donde los sentimientos de ambos son entendidos con facilidad desde el lenguaje corporal y en el adulto el contacto físico es lo resolutorio.

La terapia puede ser por alguna capacidad física definida o por vacíos emocionales que afectan a la persona y encuentran en las mascotas una manera de vincularse y poder ir superando aquello que los está perturbando. Es un complemento sin prejuicios, en adultos y niños se logran interacciones maravillosas, aprendiendo a valorar la vida y otorgándole un sentido «diferente» a la soledad.

Imagen: Nogales de la Paz

BlogMascotas: Mascotas y terapias (Comentar)

Etiquetas: general, animales, mascotas, relaciones, restablecer

Mandy Kate en plena recuperación

Este es un claro ejemplo de lucha y esfuerzo por salir de una de las enfermedades que tienen como base la obsesión por la belleza: la anorexia.

Mandy Kate era una estudiante de la Universidad de Cambridge cuando, a pocos días de comenzar, tuvo que ser internada de urgencia debido a su agudo cuadro de anorexia.


Pesando menos que cinco piedras y sobreviviendo a una estricta dieta de café, tomates cherrys y manzanas, ingresó al sanatorio con ínfimas esperanzas. Los doctores le dieron pocas horas de vida.

La misma Kate lo recuerda con dolor: «Los médicos le dijeron a mi familia que muy probablemente iba a morir esa misma noche. Al ver el rostro triste de mi madre, me di cuenta de qué tan enferma estaba, y me sentí determinada a recuperarme».

A cinco años de aquellos duros días, hoy Kate es una egresada con honores de la Universidad de Cambridge, siendo la única de su clase en obtener tres A (el mayor puntaje). Y lo más importante; ha ganado su dura batalla contra la anorexia, que la hizo poner en riesgo su propia vida. Recordando esos días, comenta: «Bebía cafe todo el día, y luego a medianoche comía un plato de tomatitos cherry y dos manzanas. Estaba aterrada con la comida».

Con una apariencia más saludable y el orgullo de haberse recibido, comienza una nueva etapa en la vida de Kate: «No quiero volver atrás. Sólo necesito mirar fotos mías de hace cinco años para saber que no quiero volver a verme así de nuevo».

Fuente: DailyMail

BlogEstetica: Un ejemplo de lucha y esfuerzo contra la anorexia (Comentar)

Etiquetas: vida sana, ejemplo lucha, lucha anorexia, recuperacion, rehabilitacion